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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
71:
主
夜ご飯>>雑炊お茶碗半分
つまみもろもろ..(-.-;)
2011-04-14 23:30:00 -
72:
主
4/15＊52?
昨日から±0
朝ご飯>>無し
2011-04-15 16:05:00 -
73:
主
昼ご飯>>雑炊1杯
夜ご飯>>揚げ物少々
今日は夜付き合いで飲みに行ってちょこちょこ食べてしまったさー(T_T)?2011-04-16 02:34:00 -
74:
主
4/16＊52.2?
昨日から+0.2?
朝ご飯>>ﾋﾟｰﾏﾝじゃこおにぎり1つ
昨日は食べすぎちゃったもんね???ょし！
今日から又食事見直そぅ?2011-04-16 11:00:00 -
75:
主
昼ご飯>>無し
そろそろ今日から運動しよっかなあ｡｡(>_2011-04-16 16:04:00 -
76:
主
夜ご飯>>無し
2011-04-17 10:55:00 -
77:
主
4/17＊52?
昨日から-0.2?
朝ご飯>>ﾋﾟｰﾏﾝじゃこおにぎり1つ2011-04-17 11:05:00 -
78:
主
昼ご飯>>ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
2011-04-17 13:17:00 -
79:
主
夜ご飯>>水炊き
2011-04-18 11:05:00 -
80:
主
4/18＊52?
昨日から±0
朝ご飯>>無し2011-04-18 11:07:00
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