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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
776:
チョコボ
間→飴３つ
書き忘れてた(*_*)2011-09-25 11:22:00 -
777:
チョコボ
昼→回転寿司(約７皿、肉うどん半分)
間→ビアードパパのクッキーシュー
夜→豚肉しょうが焼き、南瓜、なめこの味噌汁２杯
＊ウォーキング１時間30分
調子のって食べる食べる…。
明日は間食しないよう仕事共々頑張る！2011-09-26 00:15:00 -
778:
チョコボ
＊半身浴40分
＊腹筋20回
おやすみなさい♪2011-09-26 03:17:00 -
779:
名無しさん
チョコボさん
いつも見てます?細いのに頑張ってて尊敬してます！ダイエット初めてからどれくらいで何ｷﾛ痩せたんですか？
2011-09-26 07:18:00 -
780:
チョコボ
26日・40.8キロ
朝→トースト、ダノンビオ、マスカット2011-09-26 10:17:00 -
781:
チョコボ
>>799さん
レスありがとうございます！全然気づかなくて返事遅くなってすみません(T-T)
ダイエットは４月中旬から始めて、今で5キロ痩せました(*^^*)
体重の割に全然細く見えないのが悩みですが、レスすごく嬉しいです！2011-09-26 22:27:00 -
782:
チョコボ
昼→お弁当
夜→チヂミ２枚、マカロニグラタン
これから１時間ウォーキング(・∀・＊)2011-09-26 23:00:00 -
783:
チョコボ
＊ウォーキング１時間10分
2011-09-27 08:27:00 -
784:
チョコボ
27日・41.2キロ
朝→トースト、ダノンビオ、梨
昼→お弁当2011-09-27 16:39:00 -
785:
主
またもや久しぶりの更新(ｰｰ;)
最近わんちゃん飼いはじめて､RECOでさえそっちのけになってしまってた?
だけど今体重47.8?なのだ(ﾟﾟ)?
犬に手焼きすぎて食べるん忘れたりして気づいたら落ちてた(笑)
まあゆっても48?代さまよってるけど???49?は卒業いたしました(^^)?
とりあえず体重RECOだけでも再開させます！2011-09-27 19:13:00
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