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153?▼56?

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  • 1:

    ?

    昔から痩せたり太ったりの繰り返し、47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です!?

    2011-03-18 13:27:00
  • 81:

    83さん>>忠告ありがとうございますo(^-^)o??一応分かってるんだけど、今は急激に太りすぎたのと、153?でこの体型はやばすぎるから50?くらいまでは、パって落とそかなあと思って??..?昔からの癖で?
    でも52?で停滞してるし、もう軽めの運動と健康的な食事制限にしようかなって思ってます??
    83さんもdiet中ですか?

    2011-04-18 13:23:00
  • 82:

    昼ご飯>>ココア

    2011-04-18 13:25:00
  • 83:

    名無しさん

    デブ、書くなら続けよ 中途半端やからデブるねん

    2011-04-18 17:53:00
  • 84:

    名無しさん

    朝ご飯食べないと(>_

    2011-04-18 19:42:00
  • 85:

    名無しさん

    ほらね 怠けるデブはもう書くの続かんくなった

    2011-04-19 00:55:00
  • 86:

    名無しさん

    えっ忙しいだけかもやし。。。
    なんでいいきれるん?
    18日のお昼は書き込んでるんやし

    2011-04-19 02:08:00
  • 87:

    87さん>>忠告ありがとうございます??朝はなかなか時間がとれない事が多くて??早起き頑張ります(笑)

    89さん>>かばってくれてありがとうございますp(^^)qずっと暇な訳じゃないのに凄い言い掛かりですよね(笑)

    2011-04-19 03:29:00
  • 88:

    夜ご飯>>水炊き、玄米半分

    2011-04-19 03:31:00
  • 89:

    4/19*52.2?
    昨日から+0.2?

    朝ご飯>>マカロニサラダ少し

    2011-04-19 09:14:00
  • 90:

    昼ご飯>>カレーパン1つ

    2011-04-19 12:03:00
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