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???156cm58kg→45kg???

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  • 1:

    名無しさん

    今まで何回もダイエットしてきたけど53kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
    ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。

    でも次こそがんばる!着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい!
    同じような人、がんばりましょう♪

    2011-03-22 17:37:00
  • 121:

    名無しさん

    朝:レーズンツイスト、もやしと鶏ミンチとエリンギのオムレツ、コーヒー
    昼:じゃこ飯弁当365kcal(じゃこ、野沢菜、ごま、明太子)、差し入れの塩キャラメルワッフル250?kcal

    2011-04-21 12:27:00
  • 122:

    名無しさん

    夕方:豆大福
    差し入れの多い日や?
    ジムなう?がんばるぞー?

    2011-04-21 18:39:00
  • 123:

    名無しさん

    ジムで。
    自転車40分、筋トレ20分、ウォーキング1時間
    帰りにビックマック食べてしまった???
    お金なかって、ビックマックのタダ券持ってて、迷いまくったけどお腹すいてたし、甘えが出てしまった?
    体重:55,8kgやったけど、明日には増えるやろうなぁ………

    2011-04-21 23:07:00
  • 124:

    名無しさん

    初めまして?
    私も157の58でデブです??
    意思が弱いから甘えてきたけど
    最近本格的にダイエット始めました
    一緒に頑張りましょう??

    2011-04-22 06:27:00
  • 125:

    名無しさん

    似てますね?頑張りましょう?

    朝:トースト、ベーコンエッグ、コーヒー
    昼:野菜と厚揚げのチャンプルー、鶏肉の中華風味焼き、きゅうりじゃこごま、小松菜ゴマ和え、煮物4種、雑穀米80g

    2011-04-22 12:45:00
  • 126:

    名無しさん

    夜:海老アボカド生春巻き、シーザーサラダ、唐揚げ2つ、グレープフルーツジュース

    2011-04-22 21:50:00
  • 127:

    あや

    朝.スティックパン2本
    昼.パスタ&パン
    夜.クッキー数枚

    2011-04-22 23:26:00
  • 128:

    名無しさん

    体重:55、8kg
    生理中の割に、食べてる割に、キープ\(^^)/

    2011-04-23 00:22:00
  • 129:

    あや

    だいぶ体重減りましたね?
    羨ましい?

    朝?ミニクロワッサン2個.クッキー数枚

    2011-04-23 09:53:00
  • 130:

    名無しさん

    あやさん食事かたよりすぎ?

    2011-04-23 10:45:00
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