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???156cm58kg→45kg???

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  • 1:

    名無しさん

    今まで何回もダイエットしてきたけど53kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
    ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。

    でも次こそがんばる!着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい!
    同じような人、がんばりましょう♪

    2011-03-22 17:37:00
  • 129:

    あや

    だいぶ体重減りましたね?
    羨ましい?

    朝?ミニクロワッサン2個.クッキー数枚

    2011-04-23 09:53:00
  • 130:

    名無しさん

    あやさん食事かたよりすぎ?

    2011-04-23 10:45:00
  • 131:

    名無しさん

    体重は変わってもまだ見た目に変化はないような気がします?はやく40kg台になりたいなぁ??
    朝:トースト、卵焼き、野菜炒め
    昼:ローストビーフのサラダ、抹茶白玉ラテ
    夕方:海老サンドイッチ、コーヒー
    昼夜外食だとバランス悪いなあ?

    2011-04-23 21:38:00
  • 132:

    名無しさん

    体重:55、7kgでした?
    少しずつ、少しずつやけど、それでも嬉しい?リバウンドしないためにも無理せず、焦らず、着実に減らしていけたらいいな?

    2011-04-23 22:49:00
  • 133:

    名無しさん

    朝:きゃべつハムチーズ乗せたトースト、コーヒー

    2011-04-24 09:54:00
  • 134:

    名無しさん

    昼:とろぉり卵の塩親子丼494kcal、バナナのスイーツ202kcal

    2011-04-24 12:36:00
  • 135:

    名無しさん

    朝:フランスパン、ソーセージエッグ、コーヒー

    2011-04-25 07:43:00
  • 136:

    名無しさん

    昼:鯖のみりん干し、牛肉と玉ねぎの卵とじ、蒟蒻ピーマン、小松菜ゴマ和え、あんかけ煮物、雑穀米80g

    2011-04-25 12:28:00
  • 137:

    名無しさん

    夜:ビビンバ、カルピス
    なんやろう、食べたい症候群。我慢しないといつもと同じや!!我慢あたし!

    2011-04-25 20:55:00
  • 138:

    名無しさん

    食べたい症候群わかる?そんな時はこんにゃくとかきのこがオススメー?おなかいっぱいなりやすいし?

    2011-04-26 01:27:00
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