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＞ビューティ：ダイエット

???１５６cm５８kg→４５kg???

1:

名無しさん

今まで何回もダイエットしてきたけど５３kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。

でも次こそがんばる！着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい！
同じような人、がんばりましょう♪

2011-03-22 17:37:00
181:

名無しさん

昼:野菜カレーライス(ご飯100ｇ)
夜:巻き寿司３つ、ネギチキン焼き、ゴボウ蓮根

2011-05-15 18:58:00
182:

名無しさん

朝:ハムキュウリ挟んだイングリッシュマフィン、コーヒー

2011-05-16 08:23:00
183:

名無しさん

昼:チキンチーズ焼き、サバカレー焼き、大豆煮、なすの煮浸し、チンゲンサイ人参炒め物、雑穀米80g

2011-05-16 12:09:00
184:

名無しさん

食べたのに満腹感ない(´・ω・)
この底なし胃いやになるー

胃が小さくなりたい?夜はジム行く！宣言しとく！

2011-05-16 12:28:00
185:

名無しさん

ジムで
自転車30分ウォーキング60分
ごはん何食べよう。(・_・)

2011-05-16 20:12:00
186:

名無しさん

夜;雑穀米80g卵雑炊、かき餅茶

おみやげにカスタードパイ20個チョコブラウニー8個みたらし小餅1箱せんべい大量芋けんぴ大袋もらったけど、食べたい食べたい食べたい食べたらあかんよね？

2011-05-16 21:39:00
187:

名無しさん

朝:デニッシュ食パン、玉ねぎ炒め、コーヒー

2011-05-17 06:39:00
188:

名無しさん

昼:鶏そぼろひじきちらし寿司、わかめじゃこごまセロリの酢の物、大豆含め煮、昆布、カボチャ、人参

2011-05-17 12:30:00
189:

名無しさん

もらったお菓子は思い切って捨てるか
人に全部あげるべき！
勿体ないって言う言い訳が脂肪を作る
　

2011-05-17 17:42:00
190:

名無しさん

名言←？ありがとうございます?家族にあげました?
って、家にはあるけど?
今日も夜カフェやったけどブラックコーヒーだけにして早めに解散してジム来た?時間あんまないけど頑張る?

2011-05-17 19:50:00

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