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???１５６cm５８kg→４５kg???
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1:
名無しさん
今まで何回もダイエットしてきたけど５３kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。
でも次こそがんばる！着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい！
同じような人、がんばりましょう♪
2011-03-22 17:37:00 -
199:
名無しさん
20日夜:チーズ焼きカレー、シロノワール1/2、コーヒー
2011-05-21 22:25:00 -
200:
名無しさん
痩せる気ないねw
2011-05-21 22:30:00 -
201:
名無しさん
朝:野菜サンド
昼:鶏肉甘酢かけ、雑穀米、味噌汁、ゆずちゃ
夜:居酒屋でおつまみちょっと
食べ過ぎやから夜KYなくらい食べなかったよ。それでも食べ過ぎだよ2011-05-21 22:30:00 -
202:
名無しさん
朝:食パン、コーヒー
昼:焼きうどん(?)1/2
今日は体力使ったしカロリー消費できた★2011-05-22 18:10:00 -
203:
名無しさん
夜:かれいの煮付け、きゅうりと茎わかめの酢の物、枝豆、きのこの味噌汁、ご飯
2011-05-22 20:27:00 -
204:
名無しさん
朝:食パン、サラダ、コーヒー
昼:牛肉と蓮根の炒め煮、さば味噌、大豆、大根サラダ、酢の物、雑穀米80g2011-05-23 13:59:00 -
205:
名無しさん
夜:雑穀米80gで卵雑炊
2011-05-23 20:58:00 -
206:
名無しさん
朝:レーズン食パン、レタスサラダ、コーヒー
昼:豚のしょうが焼き、ハマチのムニエル、黒豆、ピーマンじゃこの味噌煮、あんかけ煮物、雑穀米80g2011-05-24 12:20:00 -
207:
名無しさん
16時:パルム
私の機嫌取りに食べ物与えてくる先輩?
お菓子とかいらんのに?2011-05-24 18:41:00 -
208:
名無しさん
ジムで
自転車40分(200kcal分)ウォーキング60分2011-05-24 21:14:00
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