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???１５６cm５８kg→４５kg???
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1:
名無しさん
今まで何回もダイエットしてきたけど５３kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。
でも次こそがんばる！着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい！
同じような人、がんばりましょう♪
2011-03-22 17:37:00 -
299:
名無しさん
昼:さわらの味噌焼き、キャベツ、じゃこほうれん草、煮物、大豆煮、味噌汁、雑穀米80g
2011-06-14 12:17:00 -
300:
名無しさん
夜:雑穀米80gでトマトチーズ雑炊
ジム行けなかったから一駅前から歩いた?2011-06-14 19:03:00 -
301:
名無しさん
体重:５４.６kg
昨日のは幻か、いや、まだ取り戻せるはず?2011-06-14 21:26:00 -
302:
名無しさん
朝:オールブラン、ハムエッグ
2011-06-15 10:52:00 -
303:
名無しさん
昼:おからとひじきのハンバーグ、白菜のピクルス、魚肉ソーセージとキャベツ炒め、わかめちりめんの酢の物、ポテトサラダ、雑穀米80g
2011-06-15 12:25:00 -
304:
名無しさん
夜:雑穀米80gでトマトチーズ雑炊、ねばねば大根サラダ
2011-06-15 18:36:00 -
305:
名無しさん
体重:５４.４kg
よっしゃー?この調子でがんばりたいが、明日からＴＤＲ??いっぱい歩いて消費しなければ?2011-06-15 23:02:00 -
306:
名無しさん
朝:オールブラン
2011-06-16 09:11:00 -
307:
名無しさん
昼:冷しゃぶサラダ、黒豆、グリンピース入り卵焼き、野菜炒め、雑穀米80g
2011-06-16 12:15:00 -
308:
名無しさん
16日夜:トマトチーズ雑炊、チキンの照り焼き、フランクフルト
2011-06-19 06:44:00
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