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???156cm58kg→45kg???

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  • 1:

    名無しさん

    今まで何回もダイエットしてきたけど53kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
    ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。

    でも次こそがんばる!着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい!
    同じような人、がんばりましょう♪

    2011-03-22 17:37:00
  • 301:

    名無しさん

    体重:54.6kg
    昨日のは幻か、いや、まだ取り戻せるはず?

    2011-06-14 21:26:00
  • 302:

    名無しさん

    朝:オールブラン、ハムエッグ

    2011-06-15 10:52:00
  • 303:

    名無しさん

    昼:おからとひじきのハンバーグ、白菜のピクルス、魚肉ソーセージとキャベツ炒め、わかめちりめんの酢の物、ポテトサラダ、雑穀米80g

    2011-06-15 12:25:00
  • 304:

    名無しさん

    夜:雑穀米80gでトマトチーズ雑炊、ねばねば大根サラダ

    2011-06-15 18:36:00
  • 305:

    名無しさん

    体重:54.4kg
    よっしゃー?この調子でがんばりたいが、明日からTDR??いっぱい歩いて消費しなければ?

    2011-06-15 23:02:00
  • 306:

    名無しさん

    朝:オールブラン

    2011-06-16 09:11:00
  • 307:

    名無しさん

    昼:冷しゃぶサラダ、黒豆、グリンピース入り卵焼き、野菜炒め、雑穀米80g

    2011-06-16 12:15:00
  • 308:

    名無しさん

    16日夜:トマトチーズ雑炊、チキンの照り焼き、フランクフルト

    2011-06-19 06:44:00
  • 309:

    名無しさん

    17日
    朝:抹茶のパン、野菜ジュース
    昼:メンチカツバーガー、フライドチキン、ポテト、コーヒー
    間食:ストロベリーチュロス
    夜:オムライス、サラダ、チェリーケーキ、コーヒー

    2011-06-19 06:47:00
  • 310:

    名無しさん

    18日
    朝:紫いものパン、シリアル、ストレートティー
    昼:ローストポークと野菜の10穀ブレッドサンド、アップルティー
    間食:コーヒーゼリーフロート
    夜:タコライス、チーズムース、コーヒー

    2011-06-19 06:54:00
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