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＞ビューティ：ダイエット

???１５６cm５８kg→４５kg???

1:

名無しさん

今まで何回もダイエットしてきたけど５３kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。

でも次こそがんばる！着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい！
同じような人、がんばりましょう♪

2011-03-22 17:37:00
39:

名無しさん

朝:タマゴトマトチーズトースト、コーヒー

2011-03-31 07:23:00
40:

名無しさん

昼:豚ヒレのトマト煮、おからとツナのナゲット、ところてん大根、チンゲン菜と平天煮、マカロニサラダ、雑穀米８０g、しじみ汁

2011-03-31 12:17:00
41:

名無しさん

間食:ラスク、マフィン
残業してたら甘いもの食べてしまう?
もっと書き込みしてください！(笑)ダメなとこ教えてほしいし、仲間とか刺激がほしい??

2011-03-31 19:53:00
42:

名無しさん

夜:シュガーなんちゃらパン、雑穀米８０gで卵雑炊、
11時:焼きたて食パン１枚
趣味がパン焼くことで、封印してたけど久々に焼いたらこんな時間に食べてしまった?

2011-03-31 23:46:00
43:

?

初めまして?私も仲間に入れて下さい?

2011-04-01 02:16:00
44:

名無しさん

?さん>>待ってました!!(笑)
一緒に頑張りましょう?

朝:自家製食パン２枚(はちみつ)、コーヒー

2011-04-01 07:31:00
45:

?

ぬしさん?を仲間にいれてください?????

今日から４月や?
身長も体重も同じくらいです??
はかってませんが。。。毎日食べたもの書いていいですか？

朝→野菜ジュース
昼→吉野家(牛皿鮭ご飯半分おつけ物わかめとネギのお味噌汁)

合間にも野菜ジュースのんでます?
野菜ジュースはクレンズダイエットっていうやつの野菜ジュースです?
おいしいし便秘しなくなりました??

2011-04-01 14:18:00
46:

?

主ｻﾝありがとぉございます?
宜しくお願いします??
頑張りましょう?
朝→朝ﾏｯｸ?やってしまいました??
昼→なし

主ｻﾝは何か運動とかされてるんですか??

2011-04-01 15:58:00
47:

?

すみません?忘れてました?
163? 64．5?

目標50?です??

2011-04-01 16:02:00
48:

名無しさん

　さん?さんよろしく?
昼:たらこおにぎり１つ、バウムクーヘン、クリームブリュレオレ?
夜:照り焼きチキンコーンパン、食パン、チーズケーキ(?)、コーヒー
仕事が忙しいとササッと食べやすいパン食べてしまう?
私はジムに通ってますよー??

2011-04-01 21:42:00

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