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???156cm58kg→45kg???

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  • 1:

    名無しさん

    今まで何回もダイエットしてきたけど53kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
    ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。

    でも次こそがんばる!着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい!
    同じような人、がんばりましょう♪

    2011-03-22 17:37:00
  • 39:

    名無しさん

    朝:タマゴトマトチーズトースト、コーヒー

    2011-03-31 07:23:00
  • 40:

    名無しさん

    昼:豚ヒレのトマト煮、おからとツナのナゲット、ところてん大根、チンゲン菜と平天煮、マカロニサラダ、雑穀米80g、しじみ汁

    2011-03-31 12:17:00
  • 41:

    名無しさん

    間食:ラスク、マフィン
    残業してたら甘いもの食べてしまう?
    もっと書き込みしてください!(笑)ダメなとこ教えてほしいし、仲間とか刺激がほしい??

    2011-03-31 19:53:00
  • 42:

    名無しさん

    夜:シュガーなんちゃらパン、雑穀米80gで卵雑炊、
    11時:焼きたて食パン1枚
    趣味がパン焼くことで、封印してたけど久々に焼いたらこんな時間に食べてしまった?

    2011-03-31 23:46:00
  • 43:

    ?

    初めまして?私も仲間に入れて下さい?

    2011-04-01 02:16:00
  • 44:

    名無しさん

    ?さん>>待ってました!!(笑)
    一緒に頑張りましょう?

    朝:自家製食パン2枚(はちみつ)、コーヒー

    2011-04-01 07:31:00
  • 45:

    ?

    ぬしさん?を仲間にいれてください?????

    今日から4月や?
    身長も体重も同じくらいです??
    はかってませんが。。。毎日食べたもの書いていいですか?

    朝→野菜ジュース
    昼→吉野家(牛皿 鮭 ご飯半分 おつけ物 わかめとネギのお味噌汁)

    合間にも野菜ジュースのんでます?
    野菜ジュースはクレンズダイエットっていうやつの野菜ジュースです?
    おいしいし便秘しなくなりました??

    2011-04-01 14:18:00
  • 46:

    ?

    主サンありがとぉございます?
    宜しくお願いします??
    頑張りましょう?
    朝→朝マック?やってしまいました??
    昼→なし

    主サンは何か運動とかされてるんですか??

    2011-04-01 15:58:00
  • 47:

    ?

    すみません?忘れてました?
    163? 64.5?

    目標50?です??

    2011-04-01 16:02:00
  • 48:

    名無しさん

     さん?さんよろしく?
    昼:たらこおにぎり1つ、バウムクーヘン、クリームブリュレオレ?
    夜:照り焼きチキンコーンパン、食パン、チーズケーキ(?)、コーヒー
    仕事が忙しいとササッと食べやすいパン食べてしまう?
    私はジムに通ってますよー??

    2011-04-01 21:42:00
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