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???１５６cm５８kg→４５kg???
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1:
名無しさん
今まで何回もダイエットしてきたけど５３kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。
でも次こそがんばる！着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい！
同じような人、がんばりましょう♪
2011-03-22 17:37:00 -
399:
名無しさん
昼:肉豆腐1/2、白身魚ふらい1/2、キャベツのゴマ和え、野菜煮、わかめとじゃこと卵の酢の物、お新香、雑穀米80g
2011-07-11 12:12:00 -
400:
名無しさん
夕方:生ブリュレ、素麺、ささみレタスサラダ
2011-07-11 19:06:00 -
401:
名無しさん
朝:フルーツグラノラ
2011-07-12 08:26:00 -
402:
名無しさん
昼:ほっけ塩焼き、しょうが焼き、小松菜お浸し、煮物３種、黒豆、雑穀米80g、味噌汁
2011-07-12 12:36:00 -
403:
名無しさん
夜:湯葉と青ネギ鴨なんばそば、ぷち抹茶わらびもち
2011-07-12 20:37:00 -
404:
名無しさん
夜の体重:５４、６kg
朝:フルーツグラノラ
基本的にずーっとキープ状態。痩せなきゃー2011-07-13 08:46:00 -
405:
名無しさん
昼:かれーぱん、クルミツイスト
2011-07-13 12:21:00 -
406:
名無しさん
夜:トマトとチーズの雑炊
2011-07-13 20:39:00 -
407:
名無しさん
体重:５４.２kg
変動激しいなあ?2011-07-13 21:47:00 -
408:
名無しさん
朝:オールブラン
めばちこできて目が開かんー2011-07-14 10:19:00
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