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＞ビューティ：ダイエット

???１５６cm５８kg→４５kg???

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    今まで何回もダイエットしてきたけど５３kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
    ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。

    でも次こそがんばる！着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい！
    同じような人、がんばりましょう♪

    2011-03-22 17:37:00
  • 49:

    ?

    お疲れ様です?今仕事終わりました?やっぱり運動はした方がｲｨですょね??

    筋ﾄﾚを頑張りたいと思います??

    夜→焼そば少し、茄子の肉はさみ揚げ5ｺ?

    2011-04-02 02:44:00
  • 50:

    名無しさん

    主ｻﾝ珈琲好きなんかな？紅茶のほうが利尿作用もあるしダイエット向きよー?しょうが入れてジンジャーティーもオススメ?

    あと最初のほうにスープ春雨の話題あったからなんやけどスーパーにスープ用の小玉の春雨が売ってるからそれ使って自分で作ったら塩分も調節できるしいいよ?うちは味噌汁に入れてるんやけど結構いける?

    2011-04-02 04:52:00
  • 51:

    名無しさん

    ?さん
    仕事おそいんですね?私も週３回くらいしか行けてないから家でも筋トレします?
    朝:クルミフランスアンパン、コーヒー
    朝ごはんのあと５６，７ｋｇ
    コーヒー好きなんです??水みたいにコーヒー飲むのでたまにはジンジャーティーに変えてみます?春雨知りませんでした?味噌汁のやつ試してみます〜?いろいろ情報もらえて嬉しい?

    2011-04-02 09:35:00
  • 52:

    名無しさん

    昼:ミニ角煮丼、コーヒー、ミニわらびもち、ゆず茶

    2011-04-02 14:14:00
  • 53:

    名無しさん

    夜:枝豆、ごぼう、サラダ、ポテト、カルピスゆずサワー、チョコパフェ
    カロリミット忘れた

    2011-04-02 23:04:00
  • 54:

    名無しさん

    朝:トースト、コーヒー

    2011-04-03 09:30:00
  • 55:

    名無しさん

    昼:ささみの磯辺あげ、サラダてんこ盛り、冷奴、白米、わかめ味噌汁
    食べすぎたー?

    2011-04-03 13:11:00
  • 56:

    名無しさん

    夜:キムタクごはんお茶碗２杯、しいたけとゆばの味噌汁

    2011-04-03 19:22:00
  • 57:

    名無しさん

    朝:ハムトースト、コーヒー
    昼:ごぼうれんこん笹身ハヤシライス
    夜:練乳パン、コーヒー

    ダイエット中なん忘れてたw

    2011-04-04 17:55:00
  • 58:

    名無しさん

    ジム行かんかった?
    私、恋してるかも?
    明日はジム行くぞっ?痩せて釣り合うオンナになりたい?

    2011-04-04 23:13:00
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