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???１５６cm５８kg→４５kg???
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1:
名無しさん
今まで何回もダイエットしてきたけど５３kgまでしか痩せられない→停滞期抜け出せない。
ダイエットブログもしたけど閲覧数少なかったし、反応がないから自分に甘えてしまった。
でも次こそがんばる！着たい服いっぱいあるし、海にも行きたい！
同じような人、がんばりましょう♪
2011-03-22 17:37:00 -
71:
名無しさん
一駅前に降りて歩いて帰ろうとしたら、コンビニの前を通ってしまった?
吸い込まれた?
ホットスナックall１０%引きだった?竜田あげ棒とフライドチキン買ってしまった?タニタの100kcalプリンも?９時にたいらげた?気休めに、カロリミット?
体重５６、６kg?
生まれ変わろう、私2011-04-07 23:09:00 -
72:
名無しさん
15時45分起床｡
16時半:ﾋﾟｻﾞまん､爽健美茶
18時半:いなり寿司3つ､ﾌﾙｰﾂﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ､ﾎﾙﾝ3つ
20時半:ﾎﾙﾝ3つ
1時半:ﾐｯｸｽﾌﾗｲ弁当､ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾛｰﾙｹｰｷ
基本飲み物は水かﾍﾙｼｱｳｫｰﾀｰ?まだまだお菓子食べたい?2011-04-08 01:21:00 -
73:
名無しさん
朝:トースト、コーヒー
昼:エビとトマトのスパゲティー、クッキー６枚
夜:豚モダン２／３2011-04-08 22:02:00 -
74:
名無しさん
あの、主さん。炭水化物とりすぎでは？
2011-04-08 22:59:00 -
75:
名無しさん
痩せる気ないやろ(笑)
やからでぶやねん2011-04-09 01:08:00 -
76:
名無しさん
言ってくれてありがとう?
外食は最低限にしないとですね！
朝:トースト、コーヒー
昼:めんたいフランス、０?レモンティー
夜:焼き鳥、キャベツ、カシスオレンジ
明日も遊ぶ約束してるから怖いよー2011-04-09 21:16:00 -
77:
名無しさん
炭水化物ってかパン食べ過ぎ？同じ炭水化物でも絶対ご飯のほうがいいよ?できるだけ小麦粉避けたほうがいいしパンってバターや卵も使うし腹持ちも悪い。
2011-04-10 00:30:00 -
78:
名無しさん
毎朝食べてるトーストは自家製ってか私がこねて焼いてるパンです(^^)バターはちょっといれるけど卵は入れてません?
でもパン好きすぎてついつい食べてしまうので極力自家製パン以外控えて行こうと思います??
昨日の夜体重:５６、９kg
やばい！５７台だけには戻りたくない?
朝:卵お粥さん(白米)2011-04-10 06:33:00 -
79:
名無しさん
今:生ゆばと抹茶アイス
2011-04-10 10:42:00 -
80:
名無しさん
昼〜八寸、なべ、ケーキ、紅茶、カレーパン
１日歩き回ったけど体重５７、４kg。
便秘もやし、今週は−１、４kg目指す！2011-04-11 07:36:00
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