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今日からダイエット?

1:

もも

頑張る?

2011-04-01 23:04:00
24:

名無しさん

何かめちゃ偏食な気がする…

2011-04-12 00:46:00
25:

名無しさん

菓子パンは太るよ?

2011-04-12 08:18:00
26:

名無しさん

そんなんばっか食ってたら太るの当たり前。痩せる気あんの？折角決意したんやったらちゃんと３ヶ月で10Kg痩せるとか計画たて。５日間水２リットル飲んで翌週は自然食食べて週1でジム通って毎日歩くとか。
細くなりたなら皆の倍、皆より細くなりたいならその倍、更に可愛くなりたいならまたその倍努力し。
夢中で頑張ってたら結果は勝手について来る。どうでも良かったらレスしてないから。主頑張り

2011-04-12 14:04:00
27:

もも

私昔そのダイエットをやってたんです…
それで10キロ痩せて
摂食障害になってしまいました…
頑張ってって言ってもらえるのはすごく嬉しいです!!でも
どうしたらいいか
すごく悩んでて
でもありがとうございます!!

2011-04-13 05:33:00
28:

名無しさん

主は３食日本食にするだけでだいぶましになりそう?

魚、野菜メインで?

2011-04-15 21:00:00
29:

名無しさん

カロリーよりまず栄養考えないと痩せても体壊しちゃうよ?炭水化物(糖質)ばっかりとっててタンパク質やらビタミンやら全然とれてないやん?

2011-04-15 21:18:00
30:

名無しさん

主さんもういないのかい？笑
疲れた日はご褒美に整体行ってみたら？私も整体と小顔やったら浮腫も消えたし、顔のラインほっそりなったで。
アイス好きかなと思ってんけど、豆腐アイスならまだ普通のアイスよりマシちゃうかな
http://m.cookpad.com/recipe/892375

2011-04-24 14:19:00
31:

名無しさん

なにここｗｗ皆厳しいけどいい人過ぎやし勉強なるやん

2011-05-16 12:40:00
32:

名無しさん

過食嘔吐ってなおらんよな?あたしも吐くのやめれん?とくに酒飲むと後で吐いたらいいやっておもって食べてしまう…やめなあかんのに。吐くなら食うなよって言われるけどやめれん?

2011-05-16 19:48:00
33:

もも

主です
久しぶりに書きます
あの後ダイエットは思うようにいきませんでした…
私の仕事は24時間勤務です
仮眠時間が３時間しかなくとても眠くなります
家に帰るとお腹がすいてご飯を食べて眠くなって寝てしまいます
それ以外に夜勤も日勤もあり時間帯がほんとにバラバラです
過食嘔吐もするので
すごく悩んでいます
昔来ていた服も入らないし
ご飯はちゃんと野菜もたべるようにしています

ジョギングも初めてみました…
皆さんどうやって過食をやめましたか？
整体っていいんですか？

2011-08-15 10:12:00

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