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＞ビューティ：ダイエット

ほんまにえげつい(;´д｀)152cm 59kg

スレッド内検索：
  • 1:

    絶望的肥満児

    体系的に言うたら多分北陽の伊藤ちゃんくらい(;´д｀)
    腹つまんだら10cmはつまめるし腕振ったら二の腕震える(笑)西野カナ(笑)
    これはまずい、と。(;´д｀)
    主は18歳152cm59.4kg
    ちなみに42kgがベスト体重らしい
    がむしゃらに運動して69kgから一年かけて12kg落とした訳ですが
    57kgまで落ちてそこからなかなか減らないorz
    それから増えたり減ったり(@_@)
    『痩せたな！』の言葉に安心して食べてしまうダメ人間(笑)(笑)(笑)
    笑うしかできねぇ！！！！でもね、こんな私にも負けず嫌いっていう性分があって
    どうしても人に見下されると見返してギャフンと言わせて水着で砂浜練り歩きたい願望が浮き出てくる訳ですよ
    見下されなきゃやる気出ない
    だってムカつくもん 言葉じゃなくて結果で仕返ししてやんよ！！！
    長くはなりましたが皆さんどうか温かく且つ手厳しく見守ってて下さい！

    2011-04-05 17:50:00
  • 5:

    絶望的肥満児

    朝体重
    58.6kg

    野菜たっぷり焼きビーフン 259kcal
    ほうれん草の白和え 130kcal
    計389kcal

    2011-04-06 14:57:00
  • 6:

    絶望的肥満児

    ●晩御飯19時
    ポテトサラダ
    白ご飯
    少しずつ

    2011-04-06 23:25:00
  • 7:

    絶望的肥満児

    あ、あとｻｰﾃｨｰﾜﾝのロッキーロード(？)アイス食べた

    2011-04-06 23:30:00
  • 8:

    絶望的肥満児

    あ、あとｻｰﾃｨｰﾜﾝのロッキーロード(？)アイス食べた

    2011-04-06 23:34:00
  • 9:

    絶望的肥満児

    今日はコアリズム20分とヘルシア緑茶二本とご飯の時に黒烏龍一本とカラオケでパラパラのpvがあったから懐かしすぎて暴れまくった(笑)
    汗かきまくったから明日の体重計楽しみ( ＾∀＾)

    2011-04-07 04:54:00
  • 10:

    名無しさん

    そんな1日体動かした程度で次の日すぐ結果でないよ(毎日の増減は単なる水分量の変化。脂肪は数日ごとに段階的に減る。)。
    そういう期待持つと減らなかった時にショックがでかくて「昨日あんなに頑張ったのになんで…」みたいな気持ちになり挫折しやすくなるからやめた方がいいです。
    「運動の効果がでるのは1〜2ヶ月後」くらいに思っとくのがベスト(・∀・)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ〜

    2011-04-07 08:10:00
  • 11:

    絶望的肥満児

    >>10さん
    おぉ！そうだったんですかΣ(゜∀゜ﾉ)ﾉ
    ありがとうございますm(._.)m
    頑張ります！！！
    朝体重
    58.0kg

    2011-04-07 11:53:00
  • 12:

    絶望的肥満児

    お昼ご飯
    野菜たっぷり焼きビーフン 259kcal
    ゴボウサラダ 152kcal
    合計411kcal
    トイレ行きたいのに行けへんからお腹痛い(;´д｀)

    2011-04-07 13:37:00
  • 13:

    絶望的肥満児

    黒烏龍茶飲みながらお昼食べた(*´∀`)♪

    2011-04-07 13:52:00
  • 14:

    名無しさん

    西野カナ細いしｗ

    2011-04-07 19:33:00
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