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１６２せんち５３きろ
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1:
ゆり
月毎にダイエット目標たてます。
レコーデイングさして下さい★
一緒に頑張れるかたも募集中(*^^*)
水商売してるから太る一方なので頑張りますーー！2011-04-12 00:31:00 -
22:
ゆり
えつさん、一緒に頑張りましょう(*^^*)
朝なし
昼ゼリー、ソイッシュ
夜タマゴサンド、レットブル、大根、白滝
なんか最近体調悪くて
中々運動できてないです(;_;)
５２、4
吐き気、倦怠感やばい…
2011-04-27 09:26:00 -
23:
たま
おはようございます♪
仲間に入れて下さい!!
今まで
１６３・４４が
３ヶ月の間に５０まで太りました(涙)
朝 ご飯軽く もずく 納豆明太子 漬物 お味噌汁
6月までに５キロ落としたい…2011-04-29 07:13:00 -
24:
ゆり
おはようございます(*^^*)
たまさん一緒に頑張りましょう★
ストレスぶとりですか？(;_;)
昨日
朝 サンドイッチ
昼 みにうどん
夜 焼き肉 ケーキ
夜が誕生日会で…
でもお酒は我まんしました(;_;)
5月までに50きろってゆう目標でしたが
達成できず。自分って甘すぎる
かわらないかん。
2011-04-29 11:45:00 -
25:
名無しさん
あたしも仲間入れてください?
禁煙半年で163?→48?から
58?まで太りました↓
お酒と甘いもののせいです??
今日から頑張ります??
今日わ食事わ
いつも通り?
コアリズム、
半身浴50分です?
2011-04-30 00:14:00 -
26:
ミー子
私も今頑張りダイエットしよるけど、炭水化物を週3くらい抜いたら早いよ！
ちなみに、そんな時は春雨とか野菜スープとかゆで卵食べてる！
１ヶ月で3キロ落ちました(*^^*)
特に運動もしてないけど、空腹も感じず♪
半身浴は毎日最低１時間やってる。
皆、ガンバろう！
2011-04-30 11:23:00 -
27:
名無しさん
春雨も炭水化物
2011-05-03 02:59:00 -
28:
ゆり
ダイエット仲間が増えてきて、嬉しいです(*^^*)
みなさんGW頑張ってますか？★
主は昨日プールでウォーキングしてきました。
筋肉痛です。
朝 なし
昼 0カロリーゼリー、すこんぶ
夜 わらびもち
５２キロ。
中々52キロをしたわれません(;_;)
今からウォーキングします。2011-05-05 16:39:00 -
29:
ゆり
朝 野菜スティック
昼 パスタサラダ
夜 シチュー、ホットケーキ、サンドイッチ2切れ
夜下痢でお腹すいて食べ過ぎました…
もうすぐ生理やし
体重計乗るのこわい(;_;)2011-05-10 00:49:00 -
30:
ゆり
朝なし
昼そば
おやつ アイスクリーム3つ
夜 ビクドン
ボーリングした★
遊びならがらスポーツ楽しい！
2011-05-11 01:39:00 -
31:
ゆり
生理前でヤバイ…
朝昼兼用 きしめんカルボナーラ
夜 抹茶ジュース
24時にガルボたべた。
腹筋５０ 回。
体重より見た目を引き締める！2011-05-12 17:26:00
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