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酒好きのダイエット

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  • 1:

    あや

    お酒やめられないけど、飲む量減らしてダイエット頑張る
    164センチ
    56キロ
    とりあえずの目標52キロ

    2011-04-12 08:18:00
  • 31:

    名無しさん

    皆文句言い過ぎ!運動してるだけでもダイエットになってると思うケド、私はお酒呑む日は基本的に炭水化物は一切食べないようにしてるよ。

    2011-04-22 01:38:00
  • 32:

    名無しさん

    酒しか飲まん?食事は取らん?めっちゃ痩せる?

    2011-04-25 13:57:00
  • 33:

    あや

    家でのお酒やめました!
    体調がすこぶる良い!!
    今日から書き込みも再開

    2011-04-30 10:51:00
  • 34:

    あや

    今朝の体重
    53.8
    順調に減ってます(^^)

    2011-04-30 11:01:00
  • 35:

    あや

    朝☆ベーグル半分180?、コーヒー50?、キットカット65?
    昼☆ほうれん草卵とじうどん450?、ノンシュガーチョコ42?
    1日1200?以内に押さえる

    2011-04-30 16:28:00
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