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若mama?ダイエット??

1:

Ｎ

現在二児の子供を持つ
２１才のままです★
産後７０キロから約２、３ヶ月で６１キロになったものの、そこからなかなか減らない?
ちなみに身長156です。
いい年齢の時に妊娠してたんで夏ビキニは1、2年しか着てません?
どぉしても今年の夏はビキニ着たいので、頑張りますっ!!!!辛口コメントくれると嬉しいです!!

2011-04-15 14:56:00
11:

Ｎ

?4/22?
朝…コーヒー
昼…サラダ、お寿司ご飯半分
夜…晩ご飯の味見
コアリズムめっちゃ
楽しい?しかも
そんなにしんどくないし汗いっぱいかくし
オススメです★

2011-04-23 00:29:00
12:

Ｎ

?4/23?
朝…食パン半分、サラダ、コーヒー
昼…おにぎり、サラダ
夜…なし
?4/24?
朝…なし
昼…おにぎり、卵焼き、ウインナー
夜…(外食)サラダ、ユッケ

2011-04-25 00:43:00
13:

Ｎ

?4/25?
朝…サラダ、コーヒー
昼…サラダ、ﾁｰｽﾞｳｲﾝﾅｰ、食べるラー油、ごはん少し
夜…なし

2011-04-25 23:32:00
14:

名無しさん

?4/26?
朝…サラダ、コーヒー
昼…ラーメン半分、サラダ
夜…晩ご飯の味見だけ

2011-04-29 07:36:00
15:

Ｎ

?4/27?
朝…パン、コーヒー、サラダ
昼…(外食)小さい焼おにぎり１つ、うどん少し
夜…サラダ
?コアリズム?
ここ一週間生理やったので頑張ってもなかなか体重減らなかったけど、生理終わって体重減ってきました♪

2011-04-29 07:40:00
16:

Ｎ

?4/28?
朝…食パン半分、サラダ、コーヒー
昼…ラーメン半分、サラダ
夜…晩ご飯の味見だけ
?コアリズム?

2011-04-29 08:18:00
17:

名無しさん

?4/29?
朝…パン、サラダ
昼…鶏の手羽元、おにぎり少し
夜…やきそば(野菜多め)

2011-04-30 13:07:00
18:

Ｎ

?5/1?
朝…なし
昼…サラダ、カボチャの天ぷら１つ、カキフライ１つ
夜…なし
今日はあまり食べる気がなく、昼しか食べれませんでした?
あと体重はやっと５０代に?

2011-05-02 15:34:00
19:

Ｎ

?5/3?
朝…サンドイッチ
昼…和食バイキング
晩…晩ご飯の味見だけ

2011-05-03 23:49:00
20:

Ｎ

?5/4?
朝…生キャベツ(味噌)
昼…生キャベツ、パスタ
夜…手巻き寿司(ご飯少し)

2011-05-07 08:19:00

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