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?157ｾﾝﾁ79ｷﾛからﾀﾞｲｴｯﾄ?
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1:
ｧﾁｭ
7月30日までに痩せて好きな人と沖縄行きたい??
無謀だｹﾄﾞ…とりぁえず頑張る?? 3月28日からﾀﾞｲｴｯﾄ初めて今68、3ｷﾛ?毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞ&筋トレ頑張る?2011-04-26 10:19:00 -
2:
名無しさん
主すげー!!
もうすでにｶﾅﾘ体重減ってる^^
私も気になる人いててダイエット頑張ろうと思ってます^^
165ｾﾝﾁ62ｷﾛスタートで夏までに頑張って痩せたい!!
主のように結果出せるか心配やけどやれるとこまで頑張る!
たまにこのスレ覗かせてください^^2011-04-26 15:27:00 -
3:
ｧﾁｭ
2ｻﾝ一緒に頑張ろぉね??
朝&昼 ｷﾑﾁ雑炊 ﾒﾛﾝ 都こんぶ
夜 なし
30分のｳｫｰｷﾝｸﾞ&ｽﾄﾚｯﾁ&腰ﾋﾈﾘ
体重 68、3
夏までに頑張って綺麗になるぞぉ??2011-04-27 00:08:00 -
4:
かな
私も仲間に入れて下さい?69、6キロ！今日ゎウォーキング5時間してきました?
2011-04-27 00:56:00 -
5:
ｧﾁｭ
かなｻﾝ初めまして??
ｳｫｰｷﾝｸﾞ5時間ﾄｶ凄いですね?
一緒に頑張りましょ??
朝の体重 68、4
増えてるし??
少しづつでも頑張ろ??2011-04-27 09:18:00 -
6:
なな
参加さしてー
私は4月22日からダイエット始め85、5からスタート。
野菜中心と夜にウォーキング１時間
今日は頭いたくて歩いてません。
主はどんくらい歩いてるん?
私もしばらく夜抜こかな…2011-04-28 01:40:00 -
7:
２です
またお邪魔します☆私もみんなで頑張れたら嬉しいです^^
夜ご飯抜いてお腹減らない?!
私も夜は炭水化物抜いたり､スープパスタ(ｶﾛﾘｰ200ｷﾛ以内)にしたりするので精一杯やぁ↓
でも今週からジム通いだしたから週３〜５日行く予定!
運動ってどれが自分に合ってるのかすぐわからんから難しいやんね｡｡｡2011-04-28 02:01:00 -
8:
?
ｱﾁｭﾏﾏ?きたよ?
?も一緒に頑張る?
身長157?
start★体重60??
今朝56.6??
目標7月中に47??
2011-04-28 19:49:00 -
9:
?
今日の体重55.8??
2011-04-30 21:18:00 -
10:
名無しさん
ぬしきえた
2011-05-02 04:23:00 -
11:
ｧﾁｭ
放置すぃません?
みんなで頑張りましょ??
昨日
昼 温野菜 キムチ ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ２袋
朝&夜なし
食べ過ぎてしまった?
７日に好きな人とﾐﾝﾅで遊べるｶﾗ頑張る??
体重６８、７ｷﾛ2011-05-02 12:46:00
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