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?157ｾﾝﾁ79ｷﾛからﾀﾞｲｴｯﾄ?
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1:
ｧﾁｭ
7月30日までに痩せて好きな人と沖縄行きたい??
無謀だｹﾄﾞ…とりぁえず頑張る?? 3月28日からﾀﾞｲｴｯﾄ初めて今68、3ｷﾛ?毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞ&筋トレ頑張る?2011-04-26 10:19:00 -
21:
ｧﾁｭ
体重６４、７?
とりぁえず５０?台になりたぃ??2011-05-18 21:57:00 -
22:
名無しさん
主さん開始からゆったら14キロくらいへってるやん！すごいがんばってんなぁ！
2011-05-19 01:11:00 -
23:
ｧﾁｭ
２２ｻﾝぁりがとうございます??
好きな人に振り向いて貰いたいから自分の限界まで頑張ります??
後悔しないよぅに…?
体重６４、４??
少しずつだｹﾄﾞ減ってる?2011-05-19 12:25:00 -
24:
名無しさん
主さんすごい頑張ってますね?
よかったら参考にしたいので食事内容とか運動とか書いてくれたら助かります?2011-05-19 12:41:00 -
25:
ｧﾁｭ
２４ｻﾝぁりがとうございます??
食事は朝&昼は温野菜とかｷﾉｺ類、豆腐、納豆とかで?は食べてなぃです??
運動はｳｫｰｷﾝｸﾞとｺｱﾘｽﾞﾑしてます??
あとﾏｯｻｰｼﾞと半身浴とたまに岩盤浴行ってます?
たまにサボる時もぁるし間違ったﾀﾞｲｴｯﾄって思うかもしれなぃｹﾄﾞ好きな人にいつ彼女が出来るかわからなぃし夏まではこのまま頑張って痩せてｶﾗ運動増やしたりして調節して行きたいと思ってます??2011-05-20 00:59:00 -
26:
名無しさん
24ですが主さんありがとうございます?
ちなみに炭水化物ゎとってないんですか?
ウォーキングゎ何時間してますか?
夏までに痩せて主さんが好きな人に振り向いてもらえるよう私応援してますよ?2011-05-20 02:53:00 -
27:
ｧﾁｭ
２６ｻﾝぁりがとうございます??
炭水化物ゎほとんど食べてません??
運動ゎｳｫｰｷﾝｸﾞ３０分ｸﾞﾗｨですけど毎日かかさずするよぉにしてます?
体重６４、０?2011-05-21 01:27:00 -
28:
名無しさん
炭水化物（特に白飯）を少しでも食べなんだら痩せ辛いし体臭キツなるしウンコさんも出ないでぇ
2011-05-21 16:58:00 -
29:
ｧﾁｭ
２８ｻﾝぁりがとうございます?
少しずつでも白米食べていきたいと思います??
体重６４、４??
2011-05-21 20:33:00 -
30:
名無しさん
みんな何の仕事してるん？！
2011-05-21 21:15:00
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