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＞ビューティ：ダイエット

昔の姿を取り戻す!!

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  • 1:

    名無しさん

    1年前:164cm･47キロ。
    現在:164cm･60キロ。

    痩せます!!
    一緒に頑張ってくれる人も募集してます!!



    朝→食べれず
    昼→食べれず
    夜→豆腐、ビール3杯

    2011-05-08 19:55:00
  • 2:

    ?


    ｱﾀｼも参加していいですか？

    半年前
    165?46

    今
    165?53

    主さん
    一緒に頑張りたいです?

    2011-05-08 20:20:00
  • 3:

    名無しさん

    ?さんへ

    もちろんですよ?!!
    一緒に頑張りましょうね!!

    私はとりあえず毎月2キロずつは落としていこうと思ってます?

    2011-05-08 20:29:00
  • 4:

    名無しさん

    私も。
    昔161 38
    今161 45

    2011-05-08 21:15:00
  • 5:

    主

    >>4さん、あきさん

    一緒に頑張りましょうね??
    コツコツ頑張りましょう!!

    2011-05-09 00:32:00
  • 6:

    主

    今日は仕事が休みでお昼まで寝てしまいました?
    朝→×

    掃除もし終わったし、今からご飯食べます?
    昼→豆腐･スープ?

    2011-05-09 13:14:00
  • 7:

    名無しさん

    夜→豆腐･梅酒2杯

    今日は掃除くらいしか体動かさなかったから、お腹減らず?

    病院の体重計では60キロだったんだけど、家の体重計では58キロでした?とりあえず家の体重計に合わせて58キロから減らしていきます!!

    2011-05-09 20:28:00
  • 8:

    あき

    朝、トマトジュース
    昼、ｶﾚｰﾗｲｽ、きんぴらごぼう、ごぼうｻﾗﾀﾞ夜、きのこ鍋
    スクワット50
    ウォーキング70分
    主さん、ぜんぜん食べてないやん！大丈夫ですか？(^^;

    2011-05-09 23:14:00
  • 9:

    名無しさん

    あきさん、おはようございます?
    私、仕事休みの日はいつもあんな感じで(^^;)今日からは仕事なのでしっかり食べます??

    朝→おにぎり1つ

    2011-05-10 07:29:00
  • 10:

    主

    結局朝時間なくておにぎり食べれず?お腹鳴りまくり?

    朝→食べれず
    昼→お弁当(インゲンのゴマ和え･切り干し大根･生姜焼き･スィートポテト･ご飯)
    夜→スープ

    体重変わらず?
    今日ムシムシしすぎて仕事中汗だく?

    2011-05-10 22:06:00
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