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昔の姿を取り戻す!!
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1:
名無しさん
1年前:164cm･47キロ。
現在:164cm･60キロ。
痩せます!!
一緒に頑張ってくれる人も募集してます!!
朝→食べれず
昼→食べれず
夜→豆腐、ビール3杯2011-05-08 19:55:00 -
241:
ゆり
主さん☆野菜豊富でヘルシーですね?私は面倒くさいから作るより食べるのを我慢してしまいます?ダメですよね??暑くて何もやる気せんのです??
2011-07-09 18:27:00 -
242:
主
ゆりさん、コメントありがとうございます?野菜はできるだけ摂取するようにしてます?
私も休みの日はほぼ食べないですよ??私が書いてるスープって手作りの野菜スープのことなんですけど、それ飲み始めてからお通じが良くなりました??
仕事から帰ってきてお腹減り過ぎとイライラで発泡酒2本飲んじゃいました?2011-07-10 00:43:00 -
243:
主
朝→アイス一つ
暑すぎて食欲が…
でも今日は仕事もまだ楽だから頑張ろう??2011-07-10 10:54:00 -
244:
ゆり
主さん☆今日何も食べてないのぉー???体調大丈夫ですか？お仕事頑張って下さいね??私はサイゼリヤでドリア食べてカラオケ?行ってました?
2011-07-10 17:33:00 -
245:
主
ゆりさん、こんばんはm(_ _)m
今仕事終わって帰りです★
朝はアイスだけで、16時の休憩の時にご飯食べました??
サイゼのドリア美味しいですよね??ご飯食べたの早かったからお腹減ってきた?カラオケで消費が一石二鳥ですよね??
夜(16時)→お弁当(肉じゃが丼目玉焼きのせ)、ブルーベリーヨーグルト?
昨日と同じでご飯少なめでキャベツでかさ増ししてます?2011-07-10 21:40:00 -
246:
主
昨日は帰り遅かったので発泡酒1本飲みながらDVD見てたら寝てました??
今日朝→食べれず
昼→お茶碗1/4のご飯、卵入り納豆?
今日は飲みに行かなきゃ…
憂鬱??2011-07-11 14:48:00 -
247:
主
昨日夜→飲み会(キャベツ、焼き鳥5本、ビール4杯)
今日朝→卵入り納豆ご飯?
体重→54キロ?2011-07-12 05:49:00 -
248:
ゆり
主さん☆久しぶり?お酒好きなんだねー??私はお酒辞めたよ〜タバコ辞めれないから??
焼き鳥美味しそうやしヘルシーやね！お酒辞める前は私も焼鳥屋によく飲みに行ってましたよ?2011-07-12 12:10:00 -
249:
主
ゆりさん、こんにちは★
お酒好きなんです?
本数は減らして、休肝日つくらなきゃ??
ただお酒飲むときおつまみあんまり食べないのが幸いかなぁ？辞めれたゆりさんを尊敬します??
今日の朝のご飯の量はお茶碗1/2程度。
昼→お弁当(切り干し大根、ニンジンとピーマンのナムル、インゲンのゴマ和え、お茶碗1/2程度のご飯)2011-07-12 13:55:00 -
250:
主
昨日夜→おにぎり1つ、お刺身、発泡酒1本?
朝→お茶碗1/4程度のご飯で卵入り納豆ご飯?
体重→54キロ?2011-07-13 07:23:00
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