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＞ビューティ：ダイエット

女力士が断食します

スレッド内検索：
  • 1:

    ゆっち

    153cm67kg26歳独身
    自暴自棄になり
    暴飲暴食の日々から
    一年で25kg増
    もうなにも食べない

    2011-05-16 22:16:00
  • 15:

    ゆっち

    なるべく自転車乗らんと歩いてる
    電車乗っても一駅前に下りて歩く

    2011-05-17 14:59:00
  • 16:

    ゆっち

    気合いのせいかまだ
    お腹すかない。

    2011-05-17 15:01:00
  • 17:

    名無しさん

    知識のない素人が断食しても逆効果やで。体が飢餓状態になるから、食べたエネルギーが全て吸収される「肥りやすい体」になる。肥りたいならすれば？ちなみに断食道場でも、スムージーなどで栄養をとります。

    2011-05-17 17:31:00
  • 18:

    ゆっち

    アドバイスありがとうございます
    スレ立てたばかりで
    いろいろ意見もらえてうれしいです
    とりあえず3日だけ
    断食させて下さい

    2011-05-17 17:46:00
  • 19:

    名無しさん

    断食で体重落としたら今度は運動する体力なくなるんちゃう？

    2011-05-17 20:10:00
  • 20:

    ゆっち

    そうかも。。。
    三日断食やってから考える

    2011-05-18 00:24:00
  • 21:

    名無しさん

    三日ぐらいの断食なら体内がリセットされていいかも
    でも三日以上はおすすめしないな

    2011-05-18 00:28:00
  • 22:

    ゆっち

    三日以上はオススメしないですか。。。

    2011-05-18 00:30:00
  • 23:

    ゆっち

    まず断食1日目は
    平和に終えられそうです

    2011-05-18 00:34:00
  • 24:

    名無しさん

    この一年で何があったのｗｗ
    まぁ、3日断食は>>21さんの言う通りいいですが、4、5日後はいきなり食べずにお粥３食に変えるといいでしょう。

    2011-05-18 01:58:00
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