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女力士が断食します

スレッド内検索:
  • 1:

    ゆっち

    153cm67kg26歳独身
    自暴自棄になり
    暴飲暴食の日々から
    一年で25kg増
    もうなにも食べない

    2011-05-16 22:16:00
  • 25:

    ゆっち

    アドバイスありがとうございます
    何があったとよく聞かれます
    ある時期食べすぎて
    服がきつくなったり
    入らなくなって
    オシャレが楽しくなくなってから一気でした

    2011-05-18 06:01:00
  • 26:

    ゆっち

    断食2日目

    おはようございます
    今のところストレスなく体調もいいです
    今日もがんばります

    2011-05-18 06:11:00
  • 27:

    名無しさん

    断食なんかするから力士なんねん

    2011-05-18 16:13:00
  • 28:

    名無しさん

    アドバイスされても、自分を貫く主に何言っても一緒(笑)後先考えないから太るんやろ

    2011-05-18 18:38:00
  • 29:

    ゆっち

    書き込みありがとうございます
    決めたことをやり抜きたい。変わりたい
    四日目からは健康的にいきます

    2011-05-18 21:26:00
  • 30:

    ゆっち

    あさってからは
    おかゆ等で体をならしてからバランスを
    考えた食事にしていきます
    その際のメニューや
    効果的な運動など
    アドバイスもらえたらうれしいです

    2011-05-18 21:30:00
  • 31:

    名無しさん

    激しい運動やなくて踏み台昇降とか、プールで歩いたりかな。基礎体力をつけてからビリーとかしてみては?

    2011-05-19 05:24:00
  • 32:

    名無しさん

    っで体重へってんの?

    2011-05-19 06:18:00
  • 33:

    ゆっち

    アドバイスありがとうございます
    踏み台昇降やってみます

    体重計家にないので生理終わったら、
    銭湯いって計ってきます

    2011-05-19 09:06:00
  • 34:

    名無しさん

    そっか。頑張ってね

    2011-05-19 09:13:00
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