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女力士が断食します
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1:
ゆっち
153cm67kg26歳独身
自暴自棄になり
暴飲暴食の日々から
一年で25kg増
もうなにも食べない2011-05-16 22:16:00 -
25:
ゆっち
アドバイスありがとうございます
何があったとよく聞かれます
ある時期食べすぎて
服がきつくなったり
入らなくなって
オシャレが楽しくなくなってから一気でした2011-05-18 06:01:00 -
26:
ゆっち
断食2日目
おはようございます
今のところストレスなく体調もいいです
今日もがんばります2011-05-18 06:11:00 -
27:
名無しさん
断食なんかするから力士なんねん
2011-05-18 16:13:00 -
28:
名無しさん
アドバイスされても、自分を貫く主に何言っても一緒(笑)後先考えないから太るんやろ
2011-05-18 18:38:00 -
29:
ゆっち
書き込みありがとうございます
決めたことをやり抜きたい。変わりたい
四日目からは健康的にいきます
2011-05-18 21:26:00 -
30:
ゆっち
あさってからは
おかゆ等で体をならしてからバランスを
考えた食事にしていきます
その際のメニューや
効果的な運動など
アドバイスもらえたらうれしいです
2011-05-18 21:30:00 -
31:
名無しさん
激しい運動やなくて踏み台昇降とか、プールで歩いたりかな。基礎体力をつけてからビリーとかしてみては?
2011-05-19 05:24:00 -
32:
名無しさん
っで体重へってんの?
2011-05-19 06:18:00 -
33:
ゆっち
アドバイスありがとうございます
踏み台昇降やってみます
体重計家にないので生理終わったら、
銭湯いって計ってきます2011-05-19 09:06:00 -
34:
名無しさん
そっか。頑張ってね
2011-05-19 09:13:00