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??自分がどこまでキレイになれるか??

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  • 1:

    れーか☆

    28歳になってホンマ老化してるし今の自分変えたい?下半身デブ?ほうれい線?絶対なくす?美意識どんどんあげるぞ???

    2011-05-19 01:20:00
  • 101:

    れーか☆

    あら?さっきあゆチャンとほぼ同時にレスしてたみたい?
    夜ごはん?豚汁 納豆 カニクリームコロッケ めかぶ かつおたたき

    レスしながらご飯食べるとひと呼吸おくからか、お米がそんなに欲しくならない?

    2011-05-31 23:24:00
  • 102:

    れーか☆

    おはよ〜?あたしもダノンビオ今食べたよ?いちじくのやつ?おいしいし元々便秘じゃないけど食べてすぐトイレ行った?

    朝ごはん?ダノンビオ 食パン ゆでたまご フルグラ コーヒー

    2011-06-01 08:58:00
  • 103:

    もも?

    れーかちゃん?あゆちゃん?おはようございます??
    モムチャン張り切りすぎて筋肉痛です?調子のりました?

    朝→バナナヨーグルト、サラダ、クリームシチュー

    朝からがっつり??

    腹筋してるせいか、お腹と腰周りがスッキリしてきた?

    2011-06-01 09:53:00
  • 104:

    あゆ

    れーか☆チャン?ももチャン?おはよぉございます?
    朝早起きして?行ったけど、?で途中で断念?朝48.4キロ??朝ご飯はハムチーズきゅうりサンドにカルピス?久しぶりに朝からしっかり食べた?

    2011-06-01 10:12:00
  • 105:

    あゆ

    お昼…ダノンビオヨーグルト。?…置き換えはまた明日で、卵雑炊、きゅうりのつけもの?
    その後コアリズム1セット?時間47分もあった?ただいま半身浴中?茹でダコやぁ?

    2011-06-01 19:37:00
  • 106:

    れーか☆

    こんばんわぁ?
    今日昼は外食で 玄米オムライス サラダスープ パン オレンジジュース?あと差し入れがいっぱいあったのでチョコとアメリカンドッグ食べてもーた?
    夜?冷奴 なっとう めかぶ大根サラダ 鳥ササミ 切り干し大根

    あ〜今日すごい食欲やぁ?雑誌買って細いモデルさん見ながら半身浴しま〜す?

    2011-06-01 22:38:00
  • 107:

    もも?

    こんばんはぁ??

    昼→焼き魚(ホッケ)、サラダ
    夜→クリームシチュー残り、サラダ
    おやつ→アイスクリーム

    モムチャン2回
    半身浴
    筋トレ

    私も外国のモデルさんの水着姿切り抜いて最近冷蔵庫に貼りました??(笑)
    引き締まって程よく筋肉がある身体憧れます??
    モチベーションが上がる??

    2011-06-01 23:40:00
  • 108:

    れーか☆

    ももチャン?あたしはモムチャンの本でちょこっと紹介されてたハルベリ-を待受にしてます?色気のあるスレンダーになりたい?はーあ?なかなかほうれい線て消えないもんやね?美感ローラーとか顔トレやってるのに…
    半身浴のあとモムチャンして今ストレッチ中です?おなか空くしハーブコーディアル飲んだ?

    2011-06-02 00:32:00
  • 109:

    あゆ

    れーか☆チャン?ももチャン?おはよぉ??
    友達の?にも熊田曜子の切り抜きはってあった?
    朝…ダノンビオ、キウイ。キウイは藤原紀香がCMしてるやつ、めっちゃ甘くておいしい?

    2011-06-02 08:26:00
  • 110:

    れーか☆

    おはよぉ??
    あゆチャン?あたしもダノンビオ☆キウイ☆今日買ってみる?
    朝ごはん?なっとう 切り干し大根 ご飯 ダノンビオいちじく

    2011-06-02 09:15:00
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