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??自分がどこまでキレイになれるか??

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  • 1:

    れーか☆

    28歳になってホンマ老化してるし今の自分変えたい?下半身デブ?ほうれい線?絶対なくす?美意識どんどんあげるぞ???

    2011-05-19 01:20:00
  • 110:

    れーか☆

    おはよぉ??
    あゆチャン?あたしもダノンビオ☆キウイ☆今日買ってみる?
    朝ごはん?なっとう 切り干し大根 ご飯 ダノンビオいちじく

    2011-06-02 09:15:00
  • 111:

    あゆ

    れーか☆チャン?ダノンビオにキウイ混ぜてるねん?ややこしい書き方してごめんなさい?
    ダノンビオはいちごとあと何かあったよね?
    今から?です?てか、コアリズム成果がでてきた?めっちゃキツかった短パンウエストはピッタリになった?太ももはまだパツパツです?

    2011-06-02 11:00:00
  • 112:

    あゆ

    コンバンは?
    お昼…?1つ、卵焼き1、ウインナー1、唐揚げ2。
    ?…置き換えココア味
    ウォーキング1時間、コアリズム1セット、半身浴30分。今日は終わり?今からご褒美に34キロカロリーのアイス?

    2011-06-02 21:50:00
  • 113:

    れーか☆

    こんばんは〜?
    今仕事終わった〜お腹すいた…
    あゆチャン?そっか?キウイを混ぜてたんやね??かんちがいしてた?マネしちゃお?あたしも制服とかお腹だいぶゆるくなったのに足はむくむく…ほんまバランス悪いわ?お互い同じ悩み同士がんばろう(●^ー^●)
    昼ご飯?焼肉弁当
    おやつ?ちんすこう ダノンビオいちじく

    2011-06-02 23:22:00
  • 114:

    れーか☆

    夜ごはん?大根ときのこの味噌汁 めかぶ納豆

    モムチャンやりたいのに家族がなかなか寝んからできん???

    2011-06-03 00:52:00
  • 115:

    れーか☆

    おはよぉ?
    今日は仕事がハードなので朝からけっこー食べてしまった?しっかり動きます??
    朝ごはん?フルグラ チーズケーキ半分 黒糖パン 生姜
    体重49.8

    2011-06-03 09:32:00
  • 116:

    れーか☆

    あゆチャン?ももチャン忙しいんかな?淋しい?
    昼ご飯?うどん(温泉卵.ネギ.ちくわ磯辺揚げ) コロッケ
    眠たすぎてアイスコーヒー飲んだ?

    2011-06-03 14:41:00
  • 117:

    あゆ

    コンバンは?
    れーか☆チャン体重40キロ代おめでとう?
    今日はバタバタで…銀行行って?の小屋と??二匹洗って、銭湯行ってました?今日は朝は喫茶店でモーニング食べて、3時くらいにサンドイッチと飲むヨーグルト??は食べてません?今日はコアリズムだけやりました?お風呂前に体重かきにきます?

    2011-06-03 21:06:00
  • 118:

    あゆ

    ありゃ?
    また、ももちゃん忙しいのかな??
    てか、月曜日からチェジュ島に旅行に行くコトになりました?あーぁ、ダイエット中なのに…食べ過ぎんようにしな?まさか向こうに行ってプロテイン飲んでられへんし?キムチ食べてカプサイシンでダイエットだ?ちなみに3日間?です?

    2011-06-03 21:10:00
  • 119:

    名無しさん

    あゆチャン?ありがとう?やっと50?切ったよ?
    脚痩せたって言われた?今日サイズ計ろうかな…
    来週海外かぁ?うらやましぃなぁ?彼氏とかな??
    旅行の時は思いっきり楽しんで食べていいと思う?

    2011-06-03 22:08:00
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