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??自分がどこまでｷﾚｲになれるか??
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1:
れーか☆
２8歳になってﾎﾝﾏ老化してるし今の自分変えたい?下半身ﾃﾞﾌﾞ?ほうれい線?絶対なくす?美意識どんどんあげるぞ???
2011-05-19 01:20:00 -
140:
あゆ
おはよぉ?
れーか☆ﾁｬﾝ?生理前は無理しないでね?
朝…ダノンビオ?やっとでた(笑)?韓国でなぜか便秘?今日から向こうで食べた分の調整します?
また、気合い入れ直してがんばる?2011-06-09 07:32:00 -
141:
れーか☆
おはよ〜?気候や食物変わると便秘になるもんね?また今日から一緒にがんばろ〜?
朝?ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵはちみつ&りんご(めちゃうま?)ﾌﾙｸﾞﾗ ﾄｰｽﾄ半分
今日は早起きやし忙しい?糖分に走らないよう注意〜?2011-06-09 08:13:00 -
142:
あゆ
れーか☆ﾁｬﾝ?うん?一緒にがんばろぅ?
今から?のお散歩行ってきます?朝から旅行の洗濯2回分?まだまだ片付けできてません?2011-06-09 09:54:00 -
143:
あゆ
お昼…ダノンビオとキウイ
間食…アイス?
3時から?行ってきます?2011-06-09 13:22:00 -
144:
れーか☆
昼?ｻﾌﾞｳｪｲのﾀｰｷｰﾌﾞﾚｽﾄ(ﾁｷﾝ ﾚﾀｽ ﾄﾏﾄ ごま ﾋﾟｰﾏﾝ 玉葱 ﾁｰｽﾞﾋﾟｸﾙｽ)ﾎﾟﾃﾄ
生理前で顔むくむく?
ぶっさいくー…2011-06-09 13:32:00 -
145:
あゆ
れーか☆ﾁｬﾝ?ｺﾝﾊﾞﾝは?
生理前は仕方ない?大丈夫やで??
ももﾁｬﾝほんまどうしたんやろ?
?の後、銭湯行ってから?ご飯は焼き鳥屋に行くｺﾄになり、酎ハイ?、焼き鳥数本、サラダ、唐揚げ。少し食べ過ぎたから、??の散歩してコアリズムした?
体重は48キロ?停滞してます?2011-06-09 23:06:00 -
146:
れーか☆
あゆﾁｬﾝ??登り順調やね?でも全然ご飯食べてないやん?体しんどくない？もうちょい食べたほうがいいよー?
?ごはん?ﾚﾀｽﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ 納豆 ｷﾑﾁ ﾁｰｽﾞ2011-06-10 01:15:00 -
147:
れーか☆
あゆﾁｬﾝ?おはよ〜?
あ〜?昨日もおとといもﾓﾑﾁｬﾝできてないなぁ?今日は早めに仕事切り上げて早く帰りたい…
朝?ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵはちみつ&りんご ﾌﾙｸﾞﾗ
2011-06-10 09:01:00 -
148:
あゆ
れーか☆ﾁｬﾝ?こんにちは?
昨日は韓国の調整したから…?
今日は朝…ダノンビオ。?帰りで今から定食屋さんにご飯食べに行きます?2011-06-10 13:25:00 -
149:
あゆ
お昼…ご飯(小)半分、サバの塩焼き、小松菜のお浸し、きんぴらごぼう。
?…水炊き。ケーキ。
今日は実家なので、みんなでケーキ食べてしまった?明日またがんばる?2011-06-10 20:22:00
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