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＞ビューティ：ダイエット

??自分がどこまでｷﾚｲになれるか??

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  • 1:

    れーか☆

    ２8歳になってﾎﾝﾏ老化してるし今の自分変えたい?下半身ﾃﾞﾌﾞ?ほうれい線?絶対なくす?美意識どんどんあげるぞ???

    2011-05-19 01:20:00
  • 170:

    あゆ

    お昼…ご飯半分、シチュー(小)、コロッケ1、サラダ
    コアリズム?

    2011-06-14 16:38:00
  • 171:

    あゆ

    新しいDHCのプロテインダイエット買った?
    前のんまだ2袋残ってるけど…?
    マンゴー、メロン、ピーチ?どうか不味くありませんよ?に?今日も今んとこは置き換え考え中?

    2011-06-14 17:25:00
  • 172:

    あゆ

    こんな時にまた外食になってしまった?何食べるか決まってないけど、食べ過ぎないようにします?

    2011-06-14 17:43:00
  • 173:

    あゆ

    ?…酎ハイ1、焼きそば3分の1、お好み焼き2口、キムチ、野菜炒め、ジャガーバター少し。
    その後打ちっぱなし?
    もぅちょいしたら、半身浴します?

    2011-06-14 22:02:00
  • 174:

    れーか☆

    忙しくて書けてなかった?あゆﾁｬﾝ?はちみつ&りんごおいしいっしょ?りんごのｼｬｷｼｬｷ感大好き〜('∀'●)
    朝?ﾄｰｽﾄ(たまごﾏﾖのせ)ｺｰﾋｰ

    昼?弁当(うめおにぎり 卵焼き ひじき 豚肉 ﾚﾀｽ)はるさめｽｰﾌﾟ

    おやつ ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ からあげ
    今日も食事悪い?
    今帰り道やけどおなかすいたわぁ(_´Д｀)ノ~~

    2011-06-14 23:02:00
  • 175:

    あゆ

    れーか☆ﾁｬﾝ?お疲れ様?
    あたし明日お昼から阿倍野キューズモールに行ってランチして?もまた外食やねん??ホンマ重なる?
    昼も?も少しずつ調整できるようにせな?

    2011-06-14 23:40:00
  • 176:

    れーか☆

    あゆﾁｬﾝ?外食は楽しむべきやで??ｷｭｰｽﾞﾓｰﾙあたしも行きたいわぁ?ﾀﾞｲｴｯﾄはｽﾄﾚｽが一番あかんからお互い楽しみながらやろー??
    夜?豆腐 豚肉 ﾚﾀｽ かいわれ 枝豆

    今日も今からﾓﾑﾁｬﾝｽﾄﾚｯﾁするよ?

    2011-06-14 23:50:00
  • 177:

    れーか☆

    ｽﾄﾚｯﾁもｴｸｻｻｲｽﾞもして疲れたぁ?ﾊｰﾌﾞｺｰﾃﾞｨｱﾙ飲んだ?また明日〜?

    2011-06-15 01:40:00
  • 178:

    あゆ

    れーか☆ﾁｬﾝ?おはよぉ?
    今日はキューズモールは中止になったから、お昼は置き換えします??
    朝…ダノンビオ

    2011-06-15 07:55:00
  • 179:

    れーか☆

    あゆﾁｬﾝ?おはよ〜??

    ﾓﾑﾁｬﾝｽﾄﾚｯﾁしたら目覚めいいし、むくみがﾏｼ?

    朝?ﾌﾙｸﾞﾗ ﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ×2



    2011-06-15 10:44:00
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