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あと２ヶ月もない?

スレッド内検索：
  • 1:

    けいこ

    てな訳で??７月にも８月にも海に行くんですが??今のままじゃビキニ着るにも醜すぎて??
    3年間ぐらいで10キロ以上激太りしてほんとに焦ってます?何回ダイエットしようと心がけてもいっつも挫けてしまう?やっぱり恋してないから?とか思ったり?
    でもそんな言い訳せず痩せて?着たい服が着こなせて?大好きな彼氏ができるのが目標です?
    一緒に情報交換しあったり頑張れる人も募集です?気合い入れて自分に厳しく?

    2011-05-23 22:02:00
  • 151:

    けいこ

    まみちゃん?凄いやーん?ほんま見習わな?今、怖くて体重計乗れへんもん(笑)水着きた時にやっぱウエスト痩せてたらまだマシかな思って重点的にウエストに力入れよかな？時間ももうないし?ウエストやったらコアリズムがいいかな?

    2011-06-16 10:39:00
  • 152:

    まみ

    けいこちゃん?わたしも毎回体重計乗るの恐怖やで?性格的にもかなり一喜一憂するタイプやからちょっと増えてただけで１日テンション下がるし?(笑)
    ほんまに今月中に54ｷﾛ後半でもいいから頑張りたい??それでご褒美のドーナツ食べるのが夢?(笑)
    やっぱ腹筋大事やんね?コアリズムっていいみたいやけど激しそう??(笑)是非けいこちゃんもモムチャンやってみて??
    あとわたしは何回かに分けてでも１日に100回は腹筋するようにしてたら１ヶ月ちょいで最初より腹筋ついてきたよ??まだ腹筋の上に大量に脂肪あるけど?(笑)

    2011-06-16 11:16:00
  • 153:

    まみ

    いまｷｬﾍﾞﾂ､納豆､野菜の炊き合わせ､鳥のﾚﾊﾞｰ煮食べた??
    夜中までバイトやからお腹減るやろなぁ?リンゴでも持って出勤しようかな??

    明日は休みやしジムがっつり頑張るぞー?

    2011-06-16 16:50:00
  • 154:

    ゆり

    昨日バタバタしてて来れんかったあ?
    まみちゃんすごいやん??
    54キロ台も見えてきたなあ??見習わないと??

    2011-06-16 21:46:00
  • 155:

    まみ

    ゆりちゃんお疲れ様?
    いま帰宅した??やっぱりお腹すいてリンゴ食べてしまった?
    54ｷﾛ代なかなか難しい?まだ56ｷﾛと55ｷﾛさまよってるくらいやから今月中に54ｷﾛ代で安定しなさそう?
    お腹に乗った脂肪たんまりあるからまだまだ痩せないと??
    今日休みやから食べ過ぎには注意しないとあかんし悲しい休日やぁ?(笑)

    2011-06-17 02:53:00
  • 156:

    まみ

    今朝の体重55.3????
    やばい?もうちょっとや??
    なんとしてでも今月中に頑張る?
    ダイエット始めてから不眠症に近いー?寝れないのがまたストレスなってる??あと便秘めっちゃヒドくなってるしダイエットの仕方間違えてるんやろなぁ?はぁ…休みやしいつもより長めにジム行こ??

    2011-06-17 08:25:00
  • 157:

    ゆり

    まみちゃん大丈夫??寝不足で運動したらしんどくない？?
    まみちゃんめっちゃ頑張ってるし実際体重も減ってるんやからたまにはちょっとダイエットの事忘れて息抜きしてもいいと思うで?
    ストレスたまって嫌になっちゃったら元も子もないし?

    2011-06-17 09:50:00
  • 158:

    まみ

    ゆりちゃんありがとー??
    周りにそんなん言ってくれる人いなかったからほんまに嬉しい??
    確かに､睡眠不足しんどい??食事制限もしんどい??
    あーここでしか愚痴言えないからほんま助かる?(笑)
    54ｷﾛ代入った瞬間ドーナツかぶりついたる??(笑)
    ゆりちゃんもけいこちゃんも無理しないように絶対３人一緒に?気長に頑張ろね??

    2011-06-17 13:08:00
  • 159:

    まみ

    昼ご飯→豆乳､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ?
    昼はちょっと少ないけど夜ご飯にする野菜大量のスキヤキ作った??
    今日の夜､友達が家に来るから久しぶりに楽しい食事が味わえそう?まぁ友達にｵﾑﾗｲｽ作ってって言われたから私だけスキヤキやけど??(笑)
    早い時間ならたまにはいっぱい食べていいよね??
    明日体重増えてませんよーに?

    2011-06-17 14:06:00
  • 160:

    ゆり

    いいやん楽しそう?すき焼きもおいしそう?ストレス発散してまた頑張ろ?
    あたしなんか昨日全然自分の頑張りが足りてへんだけやのに体重減らへんって自暴自棄になって暴食するとこやった?笑
    今日は生理終わったし仕事までにモムチャンとウォーキングしてこよう?最近ちゃんと運動出来てなかったし?

    2011-06-17 15:57:00
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