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あと2ヶ月もない?
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1:
けいこ
てな訳で??7月にも8月にも海に行くんですが??今のままじゃビキニ着るにも醜すぎて??
3年間ぐらいで10キロ以上激太りしてほんとに焦ってます?何回ダイエットしようと心がけてもいっつも挫けてしまう?やっぱり恋してないから?とか思ったり?
でもそんな言い訳せず痩せて?着たい服が着こなせて?大好きな彼氏ができるのが目標です?
一緒に情報交換しあったり頑張れる人も募集です?気合い入れて自分に厳しく?2011-05-23 22:02:00 -
241:
まみ
今日の夜ご飯は→キャベツ、豆腐、ゆで卵のサラダ(ToT)
量多めに食べたしもう今日は何も食べず夜バイト頑張るっ(T-T)!
そんで明日も朝からジム行くぞ(ToT)
1日で2キロも増えてたのがほんまにショックやぁ(T-T)
今月久しぶりの友達と会うから皆に痩せたって言ってもらえるように
明日も頑張る(/_;)/~~2011-07-03 20:24:00 -
242:
ゆり
今日チャリ乗ろう思ったのに乗ってなすぎて鍵見つからんかった(-_-;)笑
今日は汗かきたかったからクーラーきってロビしたけど無理やった(T_T)
もう眠いけど9時に肉じゃが食べてもたしもうちょい起きとかななあ( >_2011-07-04 01:20:00 -
243:
まみ
今バイト終わった(T-T)お腹減ったなぁ…(ToT)(笑)
ゆりちゃん〜チャリの鍵ってほんますぐ無くなるやんね!(笑)
わたしもそれで何回かチャリ諦めた(ToT)(笑)
ロビやりたかったけどやっぱり筋肉痛になってるから
明日のジムまで運動さぼっちゃお(/_;)/~~(笑)
さ〜今から化粧落として朝からジムやし寝ようかな(^o^;)
朝の体重測定めっちゃ恐怖やぁ…2011-07-04 03:45:00 -
244:
まみ
おはよう(^-^)/
今朝の体重54.6キロ(;_;)!昨日控えてよかったぁ。。
しかし、まだ体重が安定してないから
すぐ増えたりするって事がわかった(;_;)
調子乗らず今日も食事少なめにして運動しよ(ToT)
サラダ、ヨーグルト食べてジム行ってきまーす!2011-07-04 08:09:00 -
245:
まみ
ただいま(^-^)/いつも通り軽めにジョギングと筋トレしてきた(^^)
今から夕方まで寝て、夜ご飯食べたらバイトだっ(ToT)!!
夜ご飯はサラダ、雑炊の予定(^-^)/☆
明日はジム行けないからバイトから帰ったらモムチャンやろうかな(ToT)
今月中にあと3キロ落としたいから頑張る(;o;)2011-07-04 11:32:00 -
246:
まみ
夜ご飯の時にヨーグルトとプルーンとハイチュウ二粒食べてしまった(ToT)(笑)
ちょっと体重減ったら調子乗る癖いい加減やめな(;o;)
自分に厳しく(ToT)!!
今バイト終わってモムチャン1やるっ(ToT)
ついでに腹筋もやるっ(ToT)頑張れ自分(ToT)!!2011-07-05 03:07:00 -
247:
まみ
モムチャンやりました(^^)汗だく☆
そしてあと10日でマイナス1.5キロ落として15日には53キロ
なれるように目標たてて頑張るっ(ToT)!!
15日まで外食極力せず、ジムとモムチャンやるぞ(;o;)!
具体的な目標たてた方がやる気出るかな(^^)☆
よっしゃー気合い入れ直して出来る限りやってやる!2011-07-05 04:53:00 -
248:
ゆり
昨日モムチャンしよう思ってたのに気づいたら寝てしまってた(;o;)
化粧もしたままやし最悪(-_-;)
まみちゃん確かに!!(^^)細かく目標たてていった方が頑張れそうやね\(^^)/
よしっ!今日も頑張ろ〜(*^^*)2011-07-05 08:02:00 -
249:
ゆり
さっきシャワー浴びて体重測ったら56.8(ToT)
ショックで食欲なくなった(笑)
化粧したまま寝てしまったしビタミンとろうと思って野菜とフルーツいっぱい入れてジュース作ってんけど結構いける!
これから朝は野菜ジュースにしよかな(*^^*)2011-07-05 09:47:00 -
250:
まみ
ゆりちゃんおはよー(^^)☆
化粧したまま寝るってよっぽど疲れてたんやね(ToT)!
仕事もダイエットも頑張ってるから疲れたまってるんかもね(T-T)
これで体重減ってくれたらストレスぶっ飛びそうやし絶対!目標まで
頑張ろね(^^)!!野菜ジュースか体に良さそうやし続けたら効果出るっぽいね☆
わたしもやりたいけどミキサーないから無理だ(ToT)(笑)
今朝の体重→昨日かなり空腹で寝たら54、3キロなった(^^)
最近空腹と戦い過ぎて体にいいダイエットじゃない気がする(ToT)
53キロ台なかなか乗らんしまた停滞期かなぁ(T-T)今日は夕方から夜中まで
バイト頑張る!食事制限も頑張る!2011-07-05 10:27:00