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あと2ヶ月もない?
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1:
けいこ
てな訳で??7月にも8月にも海に行くんですが??今のままじゃビキニ着るにも醜すぎて??
3年間ぐらいで10キロ以上激太りしてほんとに焦ってます?何回ダイエットしようと心がけてもいっつも挫けてしまう?やっぱり恋してないから?とか思ったり?
でもそんな言い訳せず痩せて?着たい服が着こなせて?大好きな彼氏ができるのが目標です?
一緒に情報交換しあったり頑張れる人も募集です?気合い入れて自分に厳しく?2011-05-23 22:02:00 -
71:
まみ
けいこちゃん待ってました??
ストレス大丈夫??
わたしもストレスで間食しまくったり、家族に当たってしまったり、肌荒れ凄くなったり、生理来なくなったり…で?これがまたストレスになって?悪循環のループ??(笑)
でもまだ諦めずにみんなで頑張ろ??
よーし?今からご飯食べてジム行くぞ?2011-06-08 09:40:00 -
72:
ゆり
まみちゃんお疲れ?温野菜いいよっおいしいし健康にも美容にも良さそうやし?
けいこちゃん久しぶり?来てくれてよかった?
夏までまだあるし今からでもまた頑張ろ??
今日の朝はトースト半分とスープとネーブル?今日は夜仕事やから昼間運動しないと?2011-06-08 09:52:00 -
73:
まみ
ゆりちゃん絶対少食やぁ??
わたしなんて今キャベツ山盛り、豆腐、白ご飯少し、ヨーグルト、フルグラ、バナナ食べちゃった?(笑)
胃がなかなか小さくならない??
でもご飯食べる前に体重計恐る恐る乗ったら…56.4なってた??
今月末までに54まで落とせるか不安やけどできるだけ頑張る?
今から腹筋して?気合い入れて運動してきまーす??2011-06-08 11:03:00 -
74:
ゆり
昼:鮭と水菜のチャーハン こんにゃくの甘辛炒め さつまいもの天ぷら 味噌汁
夜:焼き魚(鯵) 大根炊いたの 温野菜
モムチャンのダンスしてからウォーキング1時間したあ?
まみちゃんいい感じやねえ?あたしも頑張らな?2011-06-08 19:24:00 -
75:
まみ
ウォーキング一時間凄い??
わたし今日はジム気合い入れてガッツリ頑張ったのに…
晩ご飯にオニオンサラダと鶏肉少し入れたすき焼きを大量に食べてしまった?(笑)
腹筋とモムチャンやろっ??
明日ジム行けるか危ういけど行けるように頑張る??2011-06-08 21:11:00 -
76:
まみ
腹筋→モムチャン1終わった?
相変わらず汗すげー??
でも食べ過ぎたバツとして
更に今から腹筋→軽く走りに行くの刑??(笑)
自分に厳しく????2011-06-08 23:29:00 -
77:
まみ
あーー疲れた??
腹筋からの→30分やけど走ったり歩いたりしてきた??
そして帰ってきて腹筋の刑?(笑)
食べ過ぎたバツを受け止めよ?
食事の量がダイエット始めた時より増えてきてるからちゃんと見直さないと?2011-06-09 00:20:00 -
78:
今日のご飯→朝、トースト。昼、おにぎり一個。夜おにぎり一個、サラダ、味噌汁、納豆、チヂミ。間食、チョコ。運動はちょっとだけ歩いた?
二人とも始めた日から今の体重の減り度わどんな感じですか??2011-06-09 00:26:00 -
79:
けいこ
↑名前入れるとこミスってた?けいこだよ?
2011-06-09 00:27:00 -
80:
まみ
けいこちゃんも少食っぽい??
わたしだけ食べてる量が凄そう…?(笑)まじで気をつけよ??
体重は62→57〜56くらいかなぁ?でもちょっと気ぃ抜いたり、便秘やったりで58とかすぐなると思う?早く体重安定してほしいなぁ?今月末までにあと3キロくらい頑張りたい??
けいこちゃんはどんな感じ??2011-06-09 00:34:00