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ヤーナリズム
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1:
名無しさん
5日前からヤーナリズムやってます?誰かやってる人いませんか？
2011-05-29 23:14:00 -
90:
主 ４５日目
今日と明日は旦那さん休みなのでできません?
休憩します?2011-07-09 22:25:00 -
91:
りあ
もう書き込みやめます(;´д｀)
ヤーナやめます笑
気が向けばまた
やります
主さん頑張ってください。2011-07-09 22:30:00 -
92:
柚
今日もコア意識しながら
ディスコを最初から最後までやりました?
体重が念願の３０kg代になったし
体脂肪17.5％なりました?
はじめてもぅすぐ２ヶ月だし
これからもがんばります?
目指せリバウンド知らずな
体型っ?2011-07-09 23:57:00 -
93:
主 ４６日目
今日も案の定旦那さん居てできなかった?だけど汗だくなりながら大掃除並みに家事頑張りました?明日からまたがんばります?
りあさん?そうですか?残念ですが、またいつでも気が向いたらみに来てください?
柚さん?体重も体脂肪も順調に減ってるみたいですね?うらやましいです?３０キロ台ですか？めっちゃ軽いですね?いいなぁ?私も頑張ります?2011-07-10 23:25:00 -
94:
名無しさん
観月ありさドラマでヤーナやってたね
2011-07-10 23:50:00 -
95:
主 ４７日目
今日はベリーダンス１２しました?
９６番さん?観月ありささんのドラマでやってました?私も見てました?すっごい様になってたし知ってる動きでなんか嬉しくなっちゃいました?2011-07-11 21:16:00 -
96:
主４８日目、４９日目
二日ともヒップホップ１２３しました??
やっぱすっごいハードやけど、始めた頃ほど息切れはしなくなりました?最近は腹筋もするようにしてます?今日もヒップホップする予定です。2011-07-14 08:06:00 -
97:
主５１日目
今日はヒップホップ１２３しました?
だいぶヒップホップの動きは覚えました?
2011-07-14 22:31:00 -
98:
主 ５２日目
ヒップホップ１２３しました?
ヒップホップが一番ひきしまるかも?
朝起きてすぐのお腹を鏡で見るのが毎朝の日課です?2011-07-15 22:51:00 -
99:
名無しさん
今日は観月ありさコアリズムやったね
2011-07-17 22:14:00
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