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ダイエット167?-71?
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1:
主
ダイエットに成功したのにリバウンドしたので
気合い入れ直して
体重公開しながら
頑張りたいです！
一緒に励まし合いながら
ダイエット頑張りましょ！
最終目標55?です！
2011-06-04 20:04:00 -
29:
主
働いてる分食べなくて済むし動いてるからダイエットには最適ですよ?
けどやっぱり起きてる時間が長い分空腹がおおいのでキツい時もありますね?
きゅ-さん大歓迎です?
一緒に頑張りましょう?2011-06-08 23:39:00 -
30:
?
みなさんお疲れ様です?きゅ-さんこれからヨロシクお願いします?
きゅ-さんは何歳ですか？夜歩きに行ったんですが全くヤル気なくダラダラ歩いた結果０.４しか減ってませんでした(笑)
夜お腹空いた時はブラックコーヒー飲んだら空腹満たされますよ?あと去年からしてる事なんですが運動前に飲むとめちゃ汗かきます?2011-06-09 01:12:00 -
31:
きゅ-
初めまして皆様?
参加許可して下さって有難うございます?私は28歳です?
不規則な生活してるんで、こんな時間に来ちゃいました?
皆様、温かいﾋﾄばかりで是非一緒に頑張らさせて下さい?
現在:身長153?体重56??
約1年で８?太ってしまいました?
元に戻すぞ?自分を愛せる様になるぞ?が目標です?
?さん、夜歩きされてたんですね?
でも、夜危なくないですか？2011-06-09 03:24:00 -
32:
?
皆さんおはようございます?朝の体重６４.４??きゅ-さん、よくみんなに危ないと言われるんですが、意外と普通に歩けますよ?でもキョロキョロ周りを見るようにはしてます?
2011-06-09 09:19:00 -
33:
主
おはようございます?
昨日晩遅かったのと今日は朝休みだったのでゆっくり寝てました?
体重70.1? 朝は昨日晩の店で頂いたケーキ。もうちょっとで、ぎり60?台に入るので気合い入れて頑張ります?2011-06-09 10:06:00 -
34:
?
朝ご飯書くの忘れてました?朝チーズ蒸しケーキ･ブラックコーヒー?主さん減ってきてますね?
皆さん絶対諦めずに理想体重になりましょね?2011-06-09 10:36:00 -
35:
きゅ-
皆様おはようございます?
今朝の体重は55、3??
朝は基本、雑穀米ご飯小盛りに納豆とお味噌汁です?
今日から頑張ります?2011-06-09 11:17:00 -
36:
はじ
皆さんこんにちは?今日はオフです。今朝は彼氏と母親とモーニング。その後軽く犬の散歩してました。午後からは明日の仕事のレポートと勉強しに図書館行ってきます?運動できるかなぁ?
2011-06-09 14:01:00 -
37:
主
こんにちは?ちょっと前にはじさん来てたんですね?嬉しいですね?今まで一人でダイエットしてたので仲間がいるってだけで気分が違うし頑張れますね?みんながダイエットを通して仲良くなれるといいですね?
2011-06-09 14:12:00 -
38:
きゅ-
お昼はカップラ-メンと雑穀おにぎりでした?
お土産のお菓子頂いて二個食べちゃいました?
皆さんを見習って、今晩から軽い運動から始めてみます?2011-06-09 15:20:00
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