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ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る
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1:
ひより
163センチ?53ｷﾛ
この2ヶ月で5ｷﾛ太ってしまった。
太るのは簡単やけど減らすのは難しいね?
今日からﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りまぁす?一緒に頑張れる仲間も探してます?
昨日食べたもの
朝?ヨーグルト
昼?野菜炒め
夜?鉄板焼
寝る前?豆乳
2011-06-05 14:28:00 -
171:
ひより
こんにちは?明日から気温下がるんや?明日夜飲み会 何着てこ?この時期服困る?
仁美サンのカキコ見てなかったら薄着やったわ?ありがとう?
昨日食べたもの
朝? フレンチトースト コーヒー
夜? 白ごはん 野菜炒め サンマの塩焼き
間食? ハバネロ
2011-09-30 13:28:00 -
172:
ひより
朝? フレンチトースト コーヒー
夜? 白ごはん ポトフ カツ キャベツの千切り
2011-10-01 11:50:00 -
173:
ひより
朝?白ごはん+納豆
夜? ピザ パスタ シフォンケーキ お酒 カプチーノ
2011-10-02 14:32:00 -
174:
仁美
体重50?
昨日の食べた物
朝 おかゆ
昼 おかゆ
夜 おかゆ
ひよりさん熱出てしまった(;_;) かなりしんどいです?仕事休みでよかったですm(_ _)m2011-10-02 14:52:00 -
175:
仁美
体重50?
昨日の食べた物
朝 おかゆ 梅干し
昼 無し
夜 野菜入りおかゆ
ﾀﾞｳﾝ中m(_ _)m2011-10-03 16:47:00 -
176:
仁美
体重50?
昨日の食べた物
朝 おかゆ 梅干し
昼 月見うどん
夜 おかゆ りんご2011-10-04 09:03:00 -
177:
ひより
仁美サン大丈夫?
最近朝晩かなり寒くなったもんね?
?行った?
早くよくなってね(☆o☆)
51.2
朝? すき焼きの残り
昼? ラーメン
夜? マッコリ二杯 ハイボール二杯 モスコミュール 枝豆 揚げ出し豆腐 パリパリサラダ アジアン炒飯
2011-10-04 12:08:00 -
178:
仁美
体重50?
昨日の食べた物
朝 おかゆ 梅干し
昼 鍋焼うどん
夜 納豆ごはん ﾒﾛﾝ
ひよりさんありがとう??ほんまにしんどい(T_T)食べないと薬飲めないし…すぐ胃があれるの??熱は下がったから、咳と寒気ﾏｼになってくれないかな…2011-10-05 13:16:00 -
179:
ひより
仁美サンかなり長引いてるね? 夏の疲れもきたんかなぁ?
お腹に何か入れてあげないと薬飲めないから大変やね?リンゴとかまだマシかと思うょ☆
52.0?
朝? ライ麦パン 紅茶
夜? 白ごはん+エビのシュリンプ サキイカ 菊名のたいたやつ
2011-10-05 16:31:00 -
180:
ひより
51.8
朝? ライ麦パン 紅茶
夜? マグロのとろろ丼
間食? ポテトチップス
2011-10-06 16:46:00
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