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ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る
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1:
ひより
163センチ?53ｷﾛ
この2ヶ月で5ｷﾛ太ってしまった。
太るのは簡単やけど減らすのは難しいね?
今日からﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りまぁす?一緒に頑張れる仲間も探してます?
昨日食べたもの
朝?ヨーグルト
昼?野菜炒め
夜?鉄板焼
寝る前?豆乳
2011-06-05 14:28:00 -
271:
ひより
こんばんは(^〇^)仁美サンの行ったお店たこ焼きもあったんや(((・・;)誘惑やね(>_
2011-12-02 19:34:00 -
272:
仁美
体重50?
朝 納豆ご飯 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 手作り弁当
夜 ﾋﾞｰﾙ 刺身 海老塩焼き
ひよりさん、こんばんは★ゆっくり食べるのて良いって聞くよね(*^-')！！でも、この時期忘年会で誘惑多い〜Σ(゜д゜；)2011-12-03 17:39:00 -
273:
ひより
こんにちは♪今からの時期忘年会多くなるね(ノ_・、)早速来週月曜日忘年会で焼き肉なの(>_
2011-12-04 15:36:00 -
274:
仁美
えらい事ってどうしたのん(°Д°)！？結構増えてたとか\(--;) 確かにこの時期怖いな…。でも誘惑本当に多いよね(冷汗)
2011-12-04 18:46:00 -
275:
仁美
体重50.5?
朝 お粥 漬物
昼 手作り弁当
夜 ﾋﾞｰﾙ 刺身、肉 てんこ盛り…
ひよりさんおはよ〜(･ω･)忘年会一回目…結構飲んだしなぁ…あんま食べてないねんけどなぁ( ┰_┰)せっかく揚げ物ｶﾞﾏﾝしたのに増えてるじゃ〜んヽ(・∀・)ノ(笑)2011-12-05 09:28:00 -
276:
ひより
仁美サン一回目の忘年会終わったんや?
誘惑だらけやんね?
あたし体重振りだしに戻っちゃった?
減らすのはめっちゃ時間かかるのに増えるのは早かった?
お酒もほどほどにしないと(￣□￣;)!!
体重計のって目が点になったょ?マヂで?
仁美サンキープ出来てるから凄いょ??
あ?忘年会?
2011-12-06 16:38:00 -
277:
仁美
ひよりさんこんぱんわ★！
ほんま、体重キープできてるのが不思議…( ┰_┰) てか、何気にｺｰﾋｰや、飲み物にｶﾛﾘｰ多いから気をつけてるんたよね(苦笑)ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂの大きいｱｲｽ全部食べたい〜！！2011-12-06 21:48:00 -
278:
仁美
体重50.8?
昨日の食べ物
朝 揚だし豆腐 ご飯
昼 手作り弁当
夜 ﾋﾞｰﾙ ぶりしゃぶ 馬刺
何でこんなに増えてるの〜Σ(￣□￣;)！！そういえば ここ、２日ほどお通じが…(>_2011-12-08 09:13:00 -
279:
仁美
体重50.5
朝 納豆ご飯 漬物
昼 手作り弁当
夜 ﾋﾞｰﾙ 明太子 湯豆腐2011-12-09 09:07:00 -
280:
仁美
体重50.5
朝 中華粥 海草ｻﾗﾀﾞ
昼 ﾊﾟｽﾀﾗﾝﾁ
夜 ﾋﾞｰﾙ ﾁｹﾞ鍋
確かに生理前〜生理中は食欲ﾊﾝﾊﾟない(￣▽￣;)私、焼き肉食べたくなる(笑)最近寒いけどｱｲｽにはまってます(-゜3ﾟ)ﾉ(笑)2011-12-11 09:25:00
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