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＞ビューティ：ダイエット

62キロからのダイエット

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    妊娠したいために標準体重50キロになるまで頑張ります！現在の体重62.5キロ

    2011-06-13 19:20:00
  • 18:

    名無しさん

    ?ウォーキング７０分
    ?半身浴３０分

    2011-08-03 22:15:00
  • 19:

    名無しさん

    朝?たまごロール一個
    昼?冷やし梅うどん
    夜?冷奴、キムチ納豆、ｺﾞｰﾔ天

    2011-08-03 22:19:00
  • 20:

    名無しさん

    ?６０.1キロ

    ?継続ヮ力なり?
    ８月中に５８キロ目標?
    ９月中に５６キロ目標?
    なにがなんでも頑張る??

    2011-08-03 22:23:00
  • 21:

    名無しさん

    朝?
    白ご飯
    野菜のお味噌汁
    白菜キムチ

    2011-08-04 11:26:00
  • 22:

    名無しさん

    昼?
    やまかけ蕎麦
    ちくわキュウリ
    豆乳

    2011-08-05 01:03:00
  • 23:

    名無しさん

    夜?(昨日)
    バナナ
    ヨーグルト
    ０ラテ

    2011-08-05 10:18:00
  • 24:

    名無しさん

    昨日の昼?
    和食ランチ
    杏仁豆腐

    2011-08-06 10:03:00
  • 25:

    名無しさん

    昨日の夜?
    冷奴、納豆、キュウリ
    今日の朝?
    たまごサンドイッチ
    昼?
    ミルクティ
    夜?
    白ご飯、唐揚げ２つ、バナナ

    2011-08-07 00:28:00
  • 26:

    名無しさん

    ?
    休憩なしで買い物３時間??
    ウォーキング１時間

    2011-08-07 00:31:00
  • 27:

    名無しさん

    生理中やから一時中断してた?

    ?ウォーキング１時間
    腹筋、背筋３０ずつ
    ?３０分
    明日からまた気合いだあ?

    2011-08-13 03:02:00
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