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153?/48?スタート(T_T)

1:

主

40?になるまでがんばります！

同じくらいの体型の方、
一緒にがんばりましょう><

2011-06-26 18:48:00
39:

主

４７.８?

朝：ヨーグルト２こ、蟹飯
昼：サンドイッチ、ココア
夜：巻き寿司、ポテトサラダ

ジム２時間
半身浴
腹筋60回
レッグマジック

今日ジムで測定したんですけど
家の体重計とけっこう違ってた(>_

2011-07-07 23:06:00
40:

みく

うちにあるのが、本物じゃないから効果激減なのかもです(>_

2011-07-08 19:53:00
41:

主

昨日書き込みに来れなかった(>_

2011-07-09 10:54:00
42:

主

４７.６?

朝：ヨーグルト、メンチカツサンド
昼：チキンナゲット３つ、漬け物
夜：豆腐そうめん、シュークリーム、たぴおかミルクティー

半身浴
レッグマジック

食べすぎた(>_

2011-07-10 00:25:00
43:

カフェオレ

あまりの暑さにアイス食べてしまった(´д｀)
今から運動！

2011-07-10 10:16:00
44:

主

あんなに食べたのに体重増えてなかった！
ラッキーだ(;_;)！
今日は無駄なもの食べない(>__

2011-07-10 13:01:00
45:

ありんこ

暑くて死にそう(>_

2011-07-10 17:10:00
46:

みく

ほんま暑いですよね(>_

2011-07-10 17:59:00
47:

カフェオレ

主さん

わかります！体重増えてないとほっとしますよね！
私はそれで調子に乗って、その日も多めに食べる→体重増える→焦ってダイエット→ちょっと痩せる→たくさん食べちゃう…のエンドレスループでした(T_T)
今回こそは目標体重まで痩せたい！

2011-07-10 19:33:00
48:

主

４７.６?

朝：ヨーグルト、ハンバーグ、ご飯
昼：野菜生活
夜：こんにゃくの冷やし中華風

半身浴
レッグマジック
腹筋60回
足上げ30回

2011-07-10 23:18:00

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