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リバウンドなしのダイエット

スレッド内検索:
  • 1:

    ぶーりん

    146センチ、65キロから52.6キロまで減りました。
    あと-13キロ?頑張ります?

    2011-07-07 17:57:00
  • 29:

    ぶーりん

    >>29さん、ありがとうございます?
    腕と足が少し引き締まった感じがします?ジーンズの太ももの部分に余裕ができました?
    毎日運動するのが癖になるように頑張ります?
    食事も大事ですよね。いま1日おきしか出ないので、野菜中心でバランス良く食べていきます?
    サボったときは叱ってください?

    2011-08-10 23:10:00
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