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１６１cm、８９.５kg
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1:
主
痩せたい痩せたいって思うけど、
全然続かないダイエット(´;ω;｀)
意志が弱く、誘惑に負けてしまう。
たぶん、太ってても今の環境に
満足してるから痩せれないんやと
思います(´･ω･｀)?
ここで、みんなと一緒に頑張れば
痩せれそうな気がする！！
誰か一緒に頑張りませんか？
2011-07-22 13:56:00 -
11:
８
実はこれと言った努力はしてません…?ミネラルウォーターいっぱい飲んだり、スパイスと野菜いっぱいのカレーを食べたり「代謝」を意識すると一気に痩せました?でもケーキ食べたりもしました?ストレスは良くないですもんね?でも複数の肉割れ線は残ってます?見るたびに「リバウンドしない」と自分に言い聞かせてます?
2011-07-23 22:49:00 -
12:
りな
8さんアドバイスありがとうございます?今日は2時間ウォーキングしました?私もミネラルウォーターやスパイスと野菜いっぱいのカレー食べて代謝を上げよう??たまにご褒美としてケーキ食べるのもありですね?
肉割れ線は仕方ないですよ。私も目標体重が46キロなんで絶対肉割れできそうです?でも肉割れは痩せた証だしこれ見てリバウンドしないって思えたらいいじゃないですか?
今はキープするのになにかしてるんですか?2011-07-23 23:38:00 -
13:
主
主です(´･ω･｀)
でぶとか病気とか言われるとやっぱり辛いですね。
実は、小学校のときから体重これくらいありました。今は、体力使う仕事できてるし、職場での健康診断も何て異常なしなので、焦りってものがないんやと思います。でも、今２２歳で最近将来の事を考えたら不安になってきました(´･ω･｀)
これから少しずつ頑張りたいと思います。
病院も考えたのですが、どういう所へ行ったらいいか分からなくて…。分かる方教えていただけませんか？
>>2さん>>6さん
一緒に頑張りましょう(´;ω;｀)
>>8さん
すごいですね！>>8さんみたいになれるように頑張ります(;_;)
>>9さん
ありがとうございます(>_2011-07-24 02:21:00 -
14:
名無しさん
違う違う、嫌味でもなんでもなくてほんまに考えたほうがいいんやって。今22歳って若いから身体が耐えてるだけで絶対そんな太ってたらそのうちいっきに異常でるで。心臓なんか負担かかりまくりやし、膝とかも体重ささえれへんくなんで。でぶゆわれたら辛いって、それは甘えやわ、ほんまデブなんやもん、誰のせいでもないやん。自分ではデブやないと思ってるん？ちゃうやろ。
2011-07-24 02:31:00 -
15:
名無しさん
主、この体重で焦りがないとか危機感ないとかすごいな〜！どんだけ自分に甘いねん？だからデブなんやろ！しかも心臓絶対負担かかってるし
2011-07-24 02:57:00 -
16:
名無しさん
今から頑張る言うてんねんからそんなに言うたらんでもいいやんか
2011-07-24 03:36:00 -
17:
主
そうですよね…
すいません。2011-07-24 03:37:00 -
18:
名無しさん
主は自覚してるから頑張ろうとしてるんやん。頑張ろうとしてる人にいちいち言わんでいいこと言いなや。健康状態のこと心配してるならもっと言い方あるやん。
主、頑張れ！まずば毎日体重計って食べたものﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞすることから始めてみては？2011-07-24 04:09:00 -
19:
主
ありがとうございます(´;ω;｀)
毎日体重計って、レコーディングしてみます！
いつも続かないので、まず１か月目標で頑張ります。2011-07-24 04:47:00 -
20:
りな
主さん一緒に頑張りましょう??
くじけそうになったらいつでも愚痴って下さい?
励まし合いながら頑張りましょう?2011-07-24 07:09:00
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