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１６１cm、８９.５kg
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1:
主
痩せたい痩せたいって思うけど、
全然続かないダイエット(´;ω;｀)
意志が弱く、誘惑に負けてしまう。
たぶん、太ってても今の環境に
満足してるから痩せれないんやと
思います(´･ω･｀)?
ここで、みんなと一緒に頑張れば
痩せれそうな気がする！！
誰か一緒に頑張りませんか？
2011-07-22 13:56:00 -
121:
名無しさん
誰が断念してもここの主だけは断念したらあかんやろ。
2011-08-19 17:35:00 -
122:
ぷー
そうなんですよね…
我慢します
お昼
おにぎり１つ
珈琲２杯2011-08-19 21:43:00 -
123:
ぷー
夜ご飯焼きそば
2011-08-20 02:52:00 -
124:
ぶた
ぷーさん
こんばんわ！はじめまして！
体重一緒ぐらいですか(´･ω･｀)一緒に頑張りましょう(´;ω;｀)ちなみに身長も一緒ぐらいなんですか？？
ちなみに断念してないです?
一応続けてます(´ω｀)
体重→８６、０
レコ→朝昼兼用：自然食バイキング、夜：サラダ2011-08-20 21:20:00 -
125:
ぷー
主さんこんばんは(^o^)／
身長160ぐらいですね〜
だいたい一緒ぐらいです
主さん見習います
でも今から付き合いで
ご飯だ…どうしよ…2011-08-20 23:32:00 -
126:
えり
ご飯は炊き上がったら即、一膳用のパックに入れて保存したら？炊飯器にあるからだらだらおかわりするんちゃう？私はその方法で食べ過ぎ防いでるよ
2011-08-21 00:15:00 -
127:
ぶた
うちは外食のときは普通に食べます←
でも量減らすようになってから、ばか食いはしなくなりました(^^)
あと、外食以外の他の食事はサラダにしてます。最近は夜は毎日サラダですね。これ、たぶん悪いダイエットの仕方ですよね(´･ω･｀)もうちょっと痩せたら夜ごはんもきちんと食べていこうかな。2011-08-21 01:58:00 -
128:
ぷー
えりさん
それいいですねo(^-^)o
主さん
夜サラダだけって…
頑張ってますね！
なんキロが目標ですか？2011-08-21 03:10:00 -
129:
名無しさん
夜サラダだけは全然悪いダイエットじゃないよ。夜はもうあと寝るだけなんやしがっつり食べるほうがおかしい。
2011-08-21 03:34:00 -
130:
名無しさん
うん>>132のゆうとおり夕飯が繊維質だけなことは悪いダイエットではないですよ。もう少し痩せたら普通に食べるどころか、そのまま続けていいと思います。少なくとも60キロ切るくらいまでは夜サラダだけにしては？？
2011-08-21 21:09:00
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