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１６１cm、８９.５kg
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1:
主
痩せたい痩せたいって思うけど、
全然続かないダイエット(´;ω;｀)
意志が弱く、誘惑に負けてしまう。
たぶん、太ってても今の環境に
満足してるから痩せれないんやと
思います(´･ω･｀)?
ここで、みんなと一緒に頑張れば
痩せれそうな気がする！！
誰か一緒に頑張りませんか？
2011-07-22 13:56:00 -
132:
ぶた
朝？昼？：ゼロカロゼリー、夕方：ハンバーグ、ごはん、サラダ、スープ
ハンバーグセット食べちゃったー(´･ω･｀)
休みの日は１日１食になってしまう?これがあかんのかなあ。2011-08-22 20:48:00 -
133:
ぶた
体重→８４、８
朝昼兼用→ごはん、鮭の塩焼き、エビチリ１つ、ダイエットティ、夕方→春雨ヌードル、夜→春雨ヌードル、トマト、酢の物、冷や奴
痩せ期に入ったし、頑張ろーう(｀･ω･´)!!2011-08-23 23:12:00 -
134:
ぶた
体重→８５、９
なんでこんな増えたんや?
ハンバーグかな(´;ω;｀)
ちょっと遅れたけどダイエット始めて１か月経ちました。２２日の体重は８５、５kgなので、−４kgです(*´ω｀*)
９月から１か月ごとに目標体重決めて頑張ろうかな\(^O^)／2011-08-24 10:17:00 -
135:
ぶた
てゆか、昨日食べ過ぎorz
夜勤の日は昼にサラダにしよう(´･ω･｀)
今お風呂出て計ったら８４、４kgやった(´ω｀)昨日夜から何も食べてないから減ってるだけやけど５kg達成?明日で何kg増えるかなー＞＜?2011-08-25 17:50:00 -
136:
ぶた
履くのに超頑張らな入らんかったズボンがスッと入った(´∀｀)めっちゃ嬉しい?まあ、まだまだキツキツやけどｗ
2011-08-25 19:10:00 -
137:
ぶた
弾丸日帰り旅行にお祭りに地元の集まりに…で１kg戻ったorz
明日から月毎に目標決めて頑張ろう(｀･ω･´)
てか体重計の電池切れたから買いに行かなあ(´･ω･｀)ここ３日くらい計れてないから怖い(((.mﾟﾉ)ﾉ
顔痩せたって言われてHAPPY?まだまだ頑張らないと。先は長いぞー！！
朝：なし、昼：オムライス、スープ、サラダ、夜：サラダ2011-08-31 22:01:00 -
138:
ぶた
体重計れやんから不安すぎる(´･ω･｀)
今月の目標わ体重計直ってから決めよう(´｀)
朝：ごはん、味噌汁、卵焼き１切れ、キャベツ煮、ふりかけ
昼：なし2011-09-02 19:10:00 -
139:
名無しさん
主さん始めまして☆
私も今ダイエットしてて、耳つぼと食事制限してます。一日三食きちんと食べて、炭水化物を一杯食べる前に野菜でお腹ある程度膨らまして、白ご飯を茶碗半分にし、大根下ろしを茶碗一杯に入れてご飯に見立てたりしてます。それで３kg二週間で痩せました?頑張ってください2011-09-08 01:33:00 -
141:
ぶた
とりあえず、夏の遊ぶ予定はもうなくなった!!これからまた気持ち切り替えて頑張ろーう(´･ω･｀)
体重計るのがこわい(´;ω;｀)2011-09-12 18:41:00
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