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＞ビューティ：ダイエット

１６１cm、８９.５kg

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  • 1:

    主


    痩せたい痩せたいって思うけど、
    全然続かないダイエット(´;ω;｀)

    意志が弱く、誘惑に負けてしまう。

    たぶん、太ってても今の環境に
    満足してるから痩せれないんやと
    思います(´･ω･｀)?

    ここで、みんなと一緒に頑張れば
    痩せれそうな気がする！！

    誰か一緒に頑張りませんか？

    2011-07-22 13:56:00
  • 152:

    ぶた

    １０月目標：７９kg
    すること：ウォーキング３０分、半身浴１時間程度、お風呂の湯船で足ぶる体操１０分 をそれぞれ週２くらい

    よし！頑張る(｀･ω･´)!!
    とりあえず風邪治す!!

    2011-10-01 13:44:00
  • 153:

    ぶた

    やっと風邪から復活(´･ω･｀)
    長かったあああ。
    体重３kg近く戻りました…
    今月の目標はとりあえず３kg戻すことにする!!８２kg目標で!!

    2011-10-12 19:09:00
  • 154:

    ぶた

    最近体重計るの忘れる(´･ω･｀)?
    朝昼：パン 夜：エビマヨサラダ、鮭の塩焼き 間：パン

    足細なったと思う(｀･ω･´)!!まだまだやけど、ピチピチやったズボンに余裕が出てくると嬉しいなあ＊ﾟ

    2011-10-14 22:20:00
  • 155:

    ぶた

    体重：８１、４kg
    あら、簡単に戻った´Д`w
    最近買ったヴィーナスラボっていうやつを昨日使ってみた!!めっちゃ熱かった〜。細くなる気がしたw
    今月８０kg目標にしようかな。

    2011-10-18 12:07:00
  • 156:

    ぶた

    このスレ誰か見てくれてるんかな´Д`？
    １人でやってたら 甘え が出てきそう(´･ω･｀)

    2011-10-18 12:09:00
  • 157:

    名無しさん

    見てるよ?
    頑張って?

    2011-10-18 12:59:00
  • 158:

    ぶた

    >>163さん
    ありがとうございます(｀･ω･´)
    頑張ります!!これからも見てやってください。たまに指摘お願いします←

    2011-10-20 21:00:00
  • 159:

    ぶた

    体重：８２、４kg
    朝：ごはん、卵焼き、焼きたらこ、ウインナー
    昼：お弁当
    夜：カレー、プリン
    太ったし夜普通に食べてもたしプリン食べてもたし最悪(Д)?
    今から半身浴、足ブル頑張ります。

    2011-10-20 21:03:00
  • 160:

    名無しさん

    主＝ぶた？

    2011-10-21 07:01:00
  • 161:

    名無しさん

    あまり運動しないんですか？一時間は歩かなきゃ意味ないですよ。食事制限も大切ですが運動も大切ですよ。

    2011-10-23 05:04:00
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