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＞ビューティ：ダイエット

１６１cm、８９.５kg

1:

主

痩せたい痩せたいって思うけど、
全然続かないダイエット(´;ω;｀)

意志が弱く、誘惑に負けてしまう。

たぶん、太ってても今の環境に
満足してるから痩せれないんやと
思います(´･ω･｀)?

ここで、みんなと一緒に頑張れば
痩せれそうな気がする！！

誰か一緒に頑張りませんか？

2011-07-22 13:56:00
162:

ぶた

主＝ぶたです(Д)
運動しなきゃですよねー(´･ω･｀)１時間歩いたら足ガクガクになってダイエット目的じゃなくて辿り着くのが目的みたいになっちゃうんですよね?無意味な歩き方というか｡｡｡
運動嫌いすぎてどうしようって感じです?
この間の風邪のとき、前の食生活に戻したらすぐリバウンドしたし、運動しなきゃなあ(´･ω･｀)

2011-10-23 11:00:00
163:

名無しさん

ジムに行って水中ウォーキングじゃないと、膝痛めるで

2011-10-23 12:19:00
164:

ぶた

水中ウォーキングですか(´･ω･｀)!!
水着着るの勇気いるなあ(´;ω;｀)

2011-10-23 16:03:00
165:

名無しさん

いきなり１時間とかじゃなく、３０分とかから始めてみたら？
きっと体重があるから長時間やと膝や足首痛めるけど、短時間なら大丈夫。
体重減っていけば、１時間とか余裕になるよー!!
やる気があれば試みて下さい。

2011-10-23 19:47:00
166:

名無しさん

自転車も膝に負担かからんで

2011-10-23 21:25:00
167:

名無しさん

プールで水中ウォーキングしてる人、半分くらいは主クラスの体型の人とかおばーちゃんとかおじーちゃんばっかりやから、水着全然大丈夫と思うよ。身長も体重もかなりあるから足や腰に負担かかるから、まじ水中ウォーキングにしたほうがいいよ〜！

2011-10-24 02:31:00
168:

名無しさん

主さんはじめまして！本気で痩せるぞのスレの者です( ´ ▽ ` )ﾉここのスレの方は言い方は厳しいかもしれないけどみんな優しい方ですね(o^^o)
見てたらすごくモチベーションが上がりました(^-^)私もかなり太ってますですが、水中ウォーキングしてるけどプールは太っている方やおばあちゃんとかが多いので水着そんなに気になりませんよ(^-^)
普通のウォーキングも夜にやってます(o^^o)私も大の運動嫌いですが、運動しないと綺麗に痩せられないし、頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

2011-10-29 05:19:00
169:

ぶた

久しぶりにきました(´･ω･｀)
旅行とか遊び続きでした。

みなさんありがとうございます!!水中ウォーキング１回行ってみようかな(*´｀*)水着とか小学校以来着てないからこわい(笑)自転車もいいんですかね？＊ﾟ
やっぱり運動ですね〜。最近全然してないからだめだめ×

2011-10-30 19:48:00
170:

ぶた

体重：８１、０kg
朝：なし昼：夜勤明けで寝てた為なし夜：煮込みラーメン、チキン

昨日夜勤中にせんべい食べちゃったあ?

2011-10-30 19:52:00
171:

174

主さん9キロも痩せてすごいですねo(^▽^)o
私は最近停滞してる(^^;;
はやく痩せたい！

2011-11-01 12:56:00

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