ダイエット掲示板１６１cm、８９.５kgのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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１６１cm、８９.５kg

• 1:

  主

  
  痩せたい痩せたいって思うけど、
  全然続かないダイエット(´;ω;｀)
  
  意志が弱く、誘惑に負けてしまう。
  
  たぶん、太ってても今の環境に
  満足してるから痩せれないんやと
  思います(´･ω･｀)?
  
  ここで、みんなと一緒に頑張れば
  痩せれそうな気がする！！
  
  誰か一緒に頑張りませんか？
  
  

  2011-07-22 13:56:00
• 22:

  とんこ

  他スレでダイエットしてるとんこと申します(´・ω・)
  私も５年前は105kgでした?今もまだ74kgありますが...身長172なんで、56kgに向けてダイエット中です?
  100kg越えてた時は確かに食欲とか尋常じゃなかったし病気て言われてもおかしくなかったかもって自分でも思います?
  でも病院にも行かんかったし自分の意思で30kg減らせました?リバウンド10kgした時もあるけど気持ちがあれば自分でなんとか出来ると信じてます?
  ここの方達はすごく正直です?私も85kgから書き出したので最初は厳しいことも書かれましたが、今は応援してくれる方がすごく多いです??たまにちゃんと見てないかな？と感じる人も中には居るかと思いますが、大半はすごくよく見てくれてます?だから厳しい意見が多い時はダメな自分の時やと思って受け取ります?でも結果が伴ってきたら、少しダメな生活して今日こそ厳しい意見が来るんじゃないかと思っても『諦めるな』と背中押して下さるんです??これすごく励みになりますよ??
  私もあと18kg痩せないとダメなんですが、自分で立てたスレで最後までやり遂げたいです?長くなりましたが頑張りましょうね?また見にきます?

  2011-07-24 12:12:00
• 23:

  名無しさん

  年単位で頑張らないとダメだと思うけど、減ってくるとやる気もでるし頑張って下さい！続ける事が一番大事です。

  2011-07-24 14:27:00
• 24:

  りな

  8さん、キープするためにやっぱり毎日の体重測定が大切ですよね?少しの体重増加でも油断せず運動すれば太ることはないですからね?スパイスの入った料理美味しそうですね??
  
  22さん、30キロ痩せるなんてすごいですね?やっぱりダイエット版に書くとみんなから見られてるって意識するから頑張れますよね?私も今日ダイエットと関係ないことなんですが嫌なことがあって何事も考え込んでしまうタイプと鬱を患ってるんでそうゆうときゎいつも寝たっきりで全く動かない習慣が身に付いててそれも太った原因なんですが今日運動休もうかなと思ったけど22さん始め皆さんの励ましがあって今日も運動頑張れそうです?私もスレ見に行ってもいいですか?
  23さん、ダイエットゎ続けることが大切ですよね?毎日変化がなくても続けると必ず体に変化があらわれてきますからね?
  ホントに皆さんありがとうございます?てか主さんじゃないのに自分がここの主かのように偉そうにコメントしてすいません?これからゎ主さんが書き込みするまで待ってから自分の意見書き込みます?

  2011-07-24 15:07:00
• 25:

  ぶーりん

  はじめまして?
  私もダイエット中です。
  ２〜３年前は森三中の村上さんみたいな体型でしたが、なんとか１２キロ減らしました?
  あと目標まで−１３キロです。
  
  主さん、そこまで体重があるなら膝に負担がかかるから、運動するならウォーキングか水泳がいいと思います。
  そして極端な食事制限じゃなくて、バランスの良い食事で、体重の減少にあわせて少しずつ量を減らしていけば絶対綺麗に痩せますよ?
  まずは自分の基礎代謝を知って、レコーディングで食べすぎないように頑張ってください??

  2011-07-24 16:47:00
• 26:

  主

  皆さんありがとうございます(´;ω;｀)
  ここの方達は正直な方ばかりなので、意志の弱い自分を少しでも強くしたいと思い、このスレを建てました。ここの方達に見られてるって思ったら頑張れそうです！あと、私がいなくても皆さんレスしてくださいね(*´ω｀*)
  
  7/24
  体重→８８、４(朝計れなかったので、仕事から帰ってきてから計りました)
  レコ→朝：なし、昼：ラーメンはるさめ･ダイエットティ、夜：スープはるさめ、間食：ミルクティ(コップ２杯)･アクエリアス500ml
  
  昼から仕事のときはこんな食生活です?
  今日はできませんが、明日からウォーキングをしたいと思います?

  2011-07-24 21:40:00
• 27:

  名無しさん

  ジュースはやめよう?

  2011-07-24 22:01:00
• 28:

  名無しさん

  ですよねー(´;ω;｀)
  仕事場で出してくれるので、断りづらいですが、頑張って断ります?

  2011-07-24 22:07:00
• 29:

  りな

  主さん成果出てすごい?はるさめとか痩せそうですね??私も明日からはるさめにしよう?
  朝なし 昼カレーうどん、トマト、きゅうり 夜ｻﾊﾞの味噌煮、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ少量、ご飯少でした。炭水化物控えなくちゃ?
  今日の体重72.4?400?増えたので増えた分今日ゎウォーキング3時間したいと思います?
  さっきも空腹で食欲に負けそうになりましたが主さんや応援してくれる方々がいるのでなんとか食欲を押さえられました?
  主さん、主さんがいないときもレスゎしたいと思いますが専業主婦で仕事してないから暇なときついつい多くレスしてしまいそうやし、やっぱりここゎ主さんが立てたスレなんで脇役として少し控えさせてもらいながらレスしようと思います?
  

  2011-07-24 22:13:00
• 30:

  主 改め ぶた

  主ですが、名前 ぶた にします。痩せれたとき、変えたいと思います。
  
  私の周りは細い子ばっかりで、ダイエットの話とか恥ずかしくてできませんでした。だからこんなになってしまったのかなって思います。一緒にダイエットを頑張ってくれる子がいてたら違ったのかな？とか…
  ここには一緒に頑張ってくれる方がいっぱいいるので、励みにして頑張ります(´;ω;｀)

  2011-07-24 22:16:00
• 31:

  ぶた

  りなさん
  ウォーキング３時間Σ(´〇ω〇`)すごいですね…
  私も頑張らないと?いつもどれくらいウォーキングしてますか？
  いつでもレスしてください(*´ω｀*)その方が励みになります！

  2011-07-24 22:19:00