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＞ビューティ：ダイエット

１６１cm、８９.５kg

1:

主

痩せたい痩せたいって思うけど、
全然続かないダイエット(´;ω;｀)

意志が弱く、誘惑に負けてしまう。

たぶん、太ってても今の環境に
満足してるから痩せれないんやと
思います(´･ω･｀)?

ここで、みんなと一緒に頑張れば
痩せれそうな気がする！！

誰か一緒に頑張りませんか？

2011-07-22 13:56:00
221:

名無しさん

戻ったってどれくらい？

2012-11-22 02:28:00
222:

名無しさん

私も86あったけど今67まで落としてダイエット継続中です。似た体重やったから書いてしまった。お互い頑張ろ！

2012-11-22 02:39:00
223:

名無しさん

>>231
今日87.3でした(´・ω・`)

>>232
20kg近く痩せられたんですね！
すごいです_(._.)_

2012-11-23 23:17:00
224:

名無しさん

11/21
朝　　おにぎり2、フランクフルト
昼　　春雨スープ
夜　　水炊き、たまごきんちゃく
間　　アイス1/2、キャラメル1、チョコ1

ウォーキング30分

11/22
朝　　焼き鮭、ごはん
昼　　お弁当
夜　　酢の物、かぼちゃ煮、
　　　ほうれん草の胡麻和え、

運動できず

2012-11-23 23:21:00
225:

名無しさん

食べたくなる気持ちはわかるけどチョコかアイスかキャラメル、せめてどれか一つにしたら？

2012-11-25 03:02:00
226:

名無しさん

))235
そうですね(´・ω・`)
誘惑に負けてしまいました。

2012-11-26 19:44:00
227:

名無しさん

朝　　ごはん、ウインナー、卵焼き
昼　　お弁当
夜　　酢の物、こんにゃく煮、茶碗蒸し
ウォーキング前にお菓子1個

ウォーキング45分
スロージョギング15分
半身浴30分、足ブル、マッサージ

2012-11-27 02:13:00
228:

名無しさん

朝　　ドリア
昼　　エビ玉とじ丼
夜　　酢の物、煮物、サラダ、みかん
ウォーキング前にチョコ7こ

ウォーキング45分
スロージョギング15分

2012-11-29 17:10:00
229:

名無しさん

↑昨日の

11/29
朝　　なし
昼　　おにぎり2こ、フランクフルト
夜　　水炊き、南瓜煮、漬け物

運動なし

2012-11-29 21:48:00
230:

名無しさん

12/2　　87.4
朝　　からあげ
昼　　水炊き
夜　　おでん
間　　ケーキ、ゼリー、クッキー、酢

誕生日パーティ！くそー！誘惑に弱いー！

2012-12-02 22:17:00

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