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１６１cm、８９.５kg
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1:
主
痩せたい痩せたいって思うけど、
全然続かないダイエット(´;ω;｀)
意志が弱く、誘惑に負けてしまう。
たぶん、太ってても今の環境に
満足してるから痩せれないんやと
思います(´･ω･｀)?
ここで、みんなと一緒に頑張れば
痩せれそうな気がする！！
誰か一緒に頑張りませんか？
2011-07-22 13:56:00 -
222:
名無しさん
私も86あったけど今67まで落としてダイエット継続中です。似た体重やったから書いてしまった。お互い頑張ろ！
2012-11-22 02:39:00 -
224:
名無しさん
11/21
朝 おにぎり2、フランクフルト
昼 春雨スープ
夜 水炊き、たまごきんちゃく
間 アイス1/2、キャラメル1、チョコ1
ウォーキング30分
11/22
朝 焼き鮭、ごはん
昼 お弁当
夜 酢の物、かぼちゃ煮、
ほうれん草の胡麻和え、
運動できず
2012-11-23 23:21:00 -
225:
名無しさん
食べたくなる気持ちはわかるけどチョコかアイスかキャラメル、せめてどれか一つにしたら？
2012-11-25 03:02:00 -
226:
名無しさん
))235
そうですね(´・ω・`)
誘惑に負けてしまいました。2012-11-26 19:44:00 -
227:
名無しさん
朝 ごはん、ウインナー、卵焼き
昼 お弁当
夜 酢の物、こんにゃく煮、茶碗蒸し
ウォーキング前にお菓子1個
ウォーキング45分
スロージョギング15分
半身浴30分、足ブル、マッサージ2012-11-27 02:13:00 -
228:
名無しさん
朝 ドリア
昼 エビ玉とじ丼
夜 酢の物、煮物、サラダ、みかん
ウォーキング前にチョコ7こ
ウォーキング45分
スロージョギング15分2012-11-29 17:10:00 -
229:
名無しさん
↑昨日の
11/29
朝 なし
昼 おにぎり2こ、フランクフルト
夜 水炊き、南瓜煮、漬け物
運動なし2012-11-29 21:48:00 -
230:
名無しさん
12/2 87.4
朝 からあげ
昼 水炊き
夜 おでん
間 ケーキ、ゼリー、クッキー、酢
誕生日パーティ！くそー！誘惑に弱いー！
2012-12-02 22:17:00 -
231:
名無しさん
12/3
朝 ごはん、ウインナー、卵焼き、鮭
昼 お弁当
夜 生姜スープ、酢の物
間 お菓子
2012-12-04 15:24:00
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