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＞ビューティ：ダイエット

１６１cm、８９.５kg

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  • 1:

    主


    痩せたい痩せたいって思うけど、
    全然続かないダイエット(´;ω;｀)

    意志が弱く、誘惑に負けてしまう。

    たぶん、太ってても今の環境に
    満足してるから痩せれないんやと
    思います(´･ω･｀)?

    ここで、みんなと一緒に頑張れば
    痩せれそうな気がする！！

    誰か一緒に頑張りませんか？

    2011-07-22 13:56:00
  • 42:

    ゆ

    ちょっと言わせてくだい!!

    周りの友達が細くても一人でもダイエットできたはずですよ..(-.-;)
    ここのスレ見てたら呆れる..
    ３ｷﾛやせたらご褒美..
    その体重なら３ｷﾛなんか簡単にやせれるのに(>___

    2011-07-25 02:46:00
  • 43:

    名無しさん

    かなり太い職場の人がダイエットしてるってゆっても、なにも思わないよ〜むしろ当たり前って思うし。ぎゃくにドデブやのに自分等と同じようにお菓子食べたりダイエットもせずにガツガツ食べたり甘いもん飲んだりしてるほうがひく。

    2011-07-25 02:58:00
  • 44:

    名無しさん

    大体デブは自分に甘過ぎやねん。すぐ言い訳するか、人のせいにする。中身もだらしない。

    2011-07-25 06:40:00
  • 45:

    ぶーりん

    おはようございます??
    わたしは５２?〜５３?をいったりきたりで、なかなか減りません?
    今日はいつもより運動たくさんします?
    厳しい意見が多いけど、もっともなので、言われなくなるように一緒に頑張りましょう?
    体重が減りだすと楽しいですよ?

    2011-07-25 11:01:00
  • 46:

    ぶーりん

    りなさん?
    まめができると痛いですよね?それでも歩いてるなんて凄い?
    予防は基本ですが、靴下をはくか、中敷きをするかマメにテーピングするとかですね。
    ジェルパッドって商品もありますよ。
    早く良くなるといいですね?

    2011-07-25 11:09:00
  • 47:

    りな

    そうですね。ご褒美ゎしばらく我慢します。せっかくダイエットしてて甘いもの食べてたら意味ないですもんね??
    厳しい意見も受け入れて言われなくなるように頑張ります??
    ぶーりんさん、アドバイスありがとうございます?靴下履いて中敷き引いたりテーピングしたりして頑張ります?
    ジェルパットって商品も売ってるんですね?
    これゎ役に立ちそうです?早くよくなるといーです?ぶーりんさんゎ今停滞期とかですか?体重減らなくてもちゃんと運動もしてるしそのうち減りますよ?頑張ってください?今日生理きました?もうすぐ痩せ期?痩せ期になったらとくに頑張りたいと思います?
    今日の体重71.3！早く60キロ台になりたい?

    2011-07-25 11:42:00
  • 48:

    りな

    雨降ってる?今関西には住んでなくて北陸に住んでるから雨と雷がひどいし今日ゎウォーキングできそうにないから?でストレッチとダンスします??

    2011-07-25 18:44:00
  • 49:

    ８

    私は「少し体重増えたかも」って時は、レンジ用の蒸し器で温野菜作ります?もやし一袋、薄切り肉（または魚）を入れた温野菜で夜は済ませます?ポン酢にはたっぷりの生姜、もみじおろしを入れるとおいしいですよ?もやし一袋のおかげで、次の日は快腸?ぽっこりお腹へっこみますよ?

    2011-07-25 19:43:00
  • 50:

    りな

    ストレッチ15分、ダンス30分しました?めっちゃ汗かいた?
    8さん、温野菜ともやし便秘にも良さそうですね?
    今度試してみます?

    朝コーヒー2杯(ブラック) 昼 アジ、卵焼き、ご飯、ｾﾞﾝﾏｲとｺﾝﾆｬｸの煮物、夜なし


    2011-07-25 20:11:00
  • 51:

    ぶた

    7/25
    体重→８８、２
    レコ→朝：ごはん、スクランブルエッグ、エビカツレツ、もやし炒め(少量ずつ)、ダイエットティ、昼：お弁当、夜：もずく(２)、生野菜(ドレッシングで)、はるさめヌードル、いか、ダイエットティ、間食：レモネード

    いろいろ書かれてるの見るたび泣いてしまいます(´;ω;｀)まだまだ弱いですね?でも全部正しいことやと思います?頑張ります。。

    2011-07-25 20:22:00
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