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１６１cm、８９.５kg
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1:
主
痩せたい痩せたいって思うけど、
全然続かないダイエット(´;ω;｀)
意志が弱く、誘惑に負けてしまう。
たぶん、太ってても今の環境に
満足してるから痩せれないんやと
思います(´･ω･｀)?
ここで、みんなと一緒に頑張れば
痩せれそうな気がする！！
誰か一緒に頑張りませんか？
2011-07-22 13:56:00 -
62:
ぶーりん
りなさん、スレ見にきてください?
見ても参考にならないかもしれませんが?
早朝ウォーキングいいですね?わたしは早起き苦手なんで見習わないと?2011-07-26 11:17:00 -
63:
りな
ぶーりんさん、今日ゎたまたま早起きだっただけです?スレ遊びにいきますね?
2011-07-26 13:03:00 -
64:
ぶた
おはようございます！
体重→８８、４
増えました?やっぱり運動しないとですね?
日曜日に外食なので、しっかり運動したいと思います！
今日は夜勤なので、夜中時間あるときに筋トレ頑張ります！
2011-07-26 14:59:00 -
65:
りな
朝カロリーメート コーヒー(ブラック)
昼 弁当、お茶 夜、にぎり寿司 お茶でした。2011-07-26 19:43:00 -
66:
ぶた
こんばんわ！
体重→８８、４
レコ→朝：ごはん、味噌汁、のり佃煮、大根煮、卵焼き１/２切 昼：なし
昨日の夜勤、間食なしで頑張りました(´･ω･｀)いつもジュースがぶ飲みやったので、昨日はお水。時間あるときにスクワットをして、歩くときわ歩き方を意識してました。
今日はこれから急遽外食(´｀)少しで抑えれるように頑張ります。2011-07-27 19:21:00 -
67:
りな
主さん偉い??
今日の体重71.3増えてる?朝なし 昼パスタ トマト、きゅうり 夜なし 今からウォーキングいってきます?2011-07-27 19:45:00 -
68:
りな
ウォーキング終わりました?
面接受かって明日から夜勤の仕事です?これを機に痩せるといいな?頑張ります?2011-07-27 21:12:00 -
69:
ぶーりん
こんばんは?今日やっと生理きました?
今日の運動はスロージョギング３０分でした?
主さんすご〜い?頑張りましたね〜?その調子ですよ?
りなさん、おめでとうございます?
頑張ってくださいね?2011-07-27 23:52:00 -
70:
りな
ぶーりんさん、生理来たんですね?生理終わって痩せるといいですね?私も生理終わったらハードル上げていきますので一緒に頑張りましょう?
はい、頑張ります??ありがとうございます?2011-07-28 00:03:00 -
71:
ぶた
りなさん
面接合格おめでとうございます！頑張ってくださいね(^^)
ぶーりんさん
生理終わったら痩せ期ですねー?体重減ったらいいですね∩^ω^∩
外食でオムライス食べてきました?デザート、飲み物は我慢。帰ってきて、計ったら８８、３でちょっとびっくり?明日の朝が心配です。今日は腹筋５０回しましたあ。2011-07-28 03:03:00
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