ダイエット掲示板痩せて自信を持つ！のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

夜遊びweb掲示板　関西夜遊びweb掲示板　関西
エリア選択
関西版掲示板トップ ビューティ「ダイエット」スレッド一覧 ダイエット掲示板痩せて自信を持つ！のスレッド詳細
重要なお知らせ
特定の荒らし行為に対する対応
重要なお知らせ
夜遊びウェブ運営部より、特定の荒らし行為に対する対応の決定について
京都最大級のメガヘルス　ダック京都

夜遊び掲示板を検索する

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

G デコログ 1 大阪 愛 ブログ ゆっきーな インスタ

掲示板リストメニュー

京都最大級のメガヘルス　ダック京都
＞ビューティ：ダイエット

痩せて自信を持つ！

スレッド内検索：
  • 1:

    Ｅ

    159cm、52.2キロ。
    下半身デブです?
    目標は45キロ！

    自分に自信を持てるように
    頑張ります！
    一緒に頑張ってくださる方も
    大歓迎です！

    2011-07-27 00:30:00
  • 18:

    Ｅ

    仕事場でお土産を１ついただきました。ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ１粒

    2011-07-31 10:40:00
  • 19:

    Ｅ

    昼→ｺﾝﾋﾞﾆのサラダ、長ネギ味噌汁
    唯一佐藤の入ってない味噌汁が長ネギとしじみだった(笑)しじみわちょっと?笑 でもｺﾝﾋﾞﾆご飯はだめだなあ

    2011-07-31 14:24:00
  • 20:

    Ｅ

    夜→ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ２キレ、サラダ､蒸し鶏ポン酢
    久しぶりに揚げ物食べました?
    明日からまたノンオイル生活します??一週間に少しくらいはとらないとね〜?

    2011-07-31 21:10:00
  • 21:

    Ｅ

    体重50.0
    もうちょっとで50ｷﾛを切る?
    毎日たくさん食べてるのに
    やっぱり食べる内容でかわるんですね！頑張ろう！

    2011-08-01 10:53:00
  • 22:

    Ｅ

    朝→野菜たっぷりスープ
    昼→野菜だけ鍋、玄米

    2011-08-01 15:04:00
  • 23:

    名無しさん

    運動せなリバウンド確実やで

    2011-08-01 18:50:00
  • 24:

    名無しさん

    油は１週間に少しどころか、毎日少しは植物油を摂取したほうがいいですよ。

    2011-08-01 19:53:00
  • 25:

    Ｅ

    アドバイスありがとございます(^^)運動は毎日行き帰り駅と家の間を歩いてるのと、毎日筋トレ30分してます↓筋肉落ちますもんね?もっと増やせるように努力します！

    2011-08-02 10:17:00
  • 26:

    Ｅ

    植物油ですか?調べてメニューに取り入れるようにします！やはり毎日油は必要なのですね??ありがとうございました?！

    2011-08-02 10:22:00
  • 27:

    Ｅ

    体重48.8
    朝→りんご4分の1、バナナ半分、野菜スープ一杯
    昼→豚キムチ、白ご飯
    夜→野菜スープ、サラダ

    2011-08-02 20:57:00
新規レスの投稿
名前 (8文字まで)
E-mail
必須本文 (750文字まで)
痩せて自信を持つ！を見ている人におすすめの掲示板

掲示板リストメニュー

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。
※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

G デコログ 1 大阪 愛 ブログ ゆっきーな インスタ

▲