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＞ビューティ：ダイエット

今日から半年で10ｷﾛ落とす

スレッド内検索：
  • 1:

    (´_ゝ｀)

    去年から一年で15ｷﾛぐらい太ってしまった(>__

    2011-08-02 17:21:00
  • 21:

    名無しさん

    ミスド190+210=400では？

    2011-08-04 17:45:00
  • 22:

    名無しさん

    主アホやな
    こんな炭水化物ばっかりとってカロリー計算だけしてても意味ないで
    もっと野菜とか食物繊維いっぱい食べた方が量もとれるし満腹なるよ

    2011-08-04 22:02:00
  • 23:

    主

    仕事すんだーお腹すいたー

    2011-08-05 03:22:00
  • 24:

    主

    >>21
    確かに?自分の都合ええように考えてしまった･･･

    2011-08-05 11:07:00
  • 25:

    主

    >>22
    アドバイスを参考にして今日から炭水化物わ基本朝食のみって感じにします?ありがとう???

    2011-08-05 11:09:00
  • 26:

    主

    昨日仕事のあとカレーパン250と肉まん230食べて480やから、1350＋480＝1830で何もダイエットなってない???自分の意志の弱さに嫌気がさす

    2011-08-05 11:13:00
  • 27:

    主

    今日わ朝ファミマカルボナーラで650と今DAKARA飲んで80で計730

    2011-08-05 11:14:00
  • 28:

    名無しさん

    体重計ってる？
    食生活めちゃくちゃすぎひん？

    2011-08-05 12:05:00
  • 29:

    主

    >>28
    体重わ今朝計ったら何ら変化なかった(T_T)言い訳になるんやけど、昼と夜すると食生活がめちゃくちゃになりやすい?

    2011-08-05 16:07:00
  • 30:

    主

    ヨーグルトふたつで300で計1030キロカロリー(ﾟДﾟ)

    2011-08-05 16:08:00
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